...
Napisał(a)
Ćwicze juz 28miesięcy(z przerwami w wakacje,picie:D) załączam swoje foty do ocenki.Poczekajcie jak wszystkie wkleje.Dzieki ze subiektywną ocene;) chce wstawic swoje foty ale zajmują one wszystkie ok250kb jak zmniejszyc zeby mozna było je wysłac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ładnie wg mnie szerokie bary i wąska talia. Ogólnie ok dodaj troche masy na wakacje sie wyrzeźbijsz i bedzie gites. Na brzuch zwróć uwagę, a jak tam nogi??
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kurde czmeu w profilu pisze ze na klatke 100kg? musisz wiecej ciskac ze swoim wygladem
140 na przysiad i 56 w udzie?
140 na przysiad i 56 w udzie?
...
Napisał(a)
Jesteś na dobrej drodze, efekty cięzkiej pracy widoczne. Jeżeli utrzymasz ten %bf co teraz przy większej masie to będzie idealnie.
ps. podaj wymiary, dane, zanim zacząłeś ćwiczyć.
ps. podaj wymiary, dane, zanim zacząłeś ćwiczyć.
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
Poprzedni temat
DRESONATOR masa :)
Następny temat
FOTKI Z treningu i nie tylko:)
Polecane artykuły