Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5088
Witam.
Mam zamiar zrzucić trochę tłuszczu i w tym celu zaopatrzyłem się w efedrynę "Arsan", tylko ciekaw jestem co powinienem dorzucić aby strata masy mięśniowej była jak najmniejsza?
Jeśli chodzi o dietę, to ograniczę ilość weglowodanów, a białko około 2gramy na kg wagi ciała. Trening siłowy 4 razy na tydzień, aeroby 6*60min rano na czczo. Pamiętam o kofeinie i aspirynie.
Jestem po 2 cyklach saa omnadrenie i metce.
Jeśli ktoś ma ochotę to proszę się ze mną podzielić wiedzą. Dowiadywałem się u znajomych i stwierdzili, że do efedryny na podtrzymanie mięśni doby będzie propinicum (rosyjski 5%).
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Jeżeli CI zależy na utrzymaniu mięcha to ogranicz te aeroby(tutaj polecam trening hiit).
Bardzo dobrym połącznie jest efedryna z testosteronem propionatem ewent. prolongatu(enanthat)
Ja proponuje 2 opcje(enanthat) przez 8 tyg razem z efą+kofeina.
Dodaj bialka na 3-3,5g; ww powoli przycinaj zastępują zdrowymi tłuszczami.
Kcal - ustal na początku w normie(ok +500) a potem przycinaj ale nie schodź poniżej 0
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Szacuny
44
Napisanych postów
2531
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15886
Antykataboliki sie tez przydadza
Np. Glutamina , Witamina c , Tauryna beda przydatne
Kasa chorych ma racje i zastosuj sie do jego rad , wrazliwosc insulinowa tez ma sporo do powiedzenia tu
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5088
Z suplemaentacją i odżywianiem pewnie sobie poradzę, trening hiit pewnie w przyszłości sprawdzę jak działa (sporo o tym czytałem na tym forum jak znacie ciekawe linki odnośnie tego treningu to poproszę). Byłem ciekaw czy propinicum się nadaje na potrzymanie (kolega wyjaśnił, że tak), ale może jest jakaś lepsza propozycja niż propinicum i enthanate? Uparłem się do aerobów (aby spalić tkankę tłuszczową) ponieważ tak mi wszyscy sugerują na siłowni (chociaż nikogo kto ma dużą masę u mnie na siłowni na rowerku nie widziałem). Sam jednak staram się dużo czytać i widzę, że te aeroby są o wiele popularniejsze niż hiit.
Aby wywołać działanie termogeniczne efedryny należy ją spożywać regularnie, np rano 25mg, a jak to jest z działaniem pobudzającym-wzmagającym trening siłowy?
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5088
Zapomniałem jeszcze spytać:
Czy bez aerobów, a przy odpowiednim treningu na siłowni (duża liczba serii, krótkie przerwy), efedryna też będzie działać (tzn wpływać na spalanie tłuszczu?).
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Aby wywołać działanie termogeniczne efedryny należy ją spożywać regularnie, np rano 25mg, a jak to jest z działaniem pobudzającym-wzmagającym trening siłowy
dawka rzędu 25mg(jak nie miałes z nią jeszcze styczności) przed treningiem(ok 20 minut) z kofeiną(kawa, tabletki - wszystko jedno).
Czy bez aerobów, a przy odpowiednim treningu na siłowni (duża liczba serii, krótkie przerwy), efedryna też będzie działać (tzn wpływać na spalanie tłuszczu?).
Tak oczywiście. Nawet trzymając diete czysto masową(ok +500kcal) stosując efedryne mozna zauważyc polepszenie jakości umięśnienia(oczywiście bardzo dużą role odgrywa diete - słodycze itp nie wchodzą w gre).
Nie musisz wykonywac koneicznie dużej liczby serii(niebardzo rozumiem ile to jest wg. Ciebie "dużo") ale trzymaj dużą intesywność
1
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5088
Wielkie dzięki panowie za rozjaśnienie mojego umysłu
Za miesiąc zaczynam cykl z efedryną i propionicum:
-rano na czczo efedryna Arsan 25mg + aeroby;
-co 3 dni 50mg propionicum.
Zmieniony przez - sturan w dniu 2006-02-10 12:53:04
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5088
Natknołem się na taki tekst o efedrynie:
"Okres jej półtrwania wynosi ok. 6-ciu godzin, co oznacza że w tym czasie połowa dawki ulega rozpadowi, jednak jej działanie termogenne pozostaje"
W takim razie wydaje się rozsadne branie jej tylko rano na czczo.