SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co do efedryny?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3570

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5088
Witam.
Mam zamiar zrzucić trochę tłuszczu i w tym celu zaopatrzyłem się w efedrynę "Arsan", tylko ciekaw jestem co powinienem dorzucić aby strata masy mięśniowej była jak najmniejsza?
Jeśli chodzi o dietę, to ograniczę ilość weglowodanów, a białko około 2gramy na kg wagi ciała. Trening siłowy 4 razy na tydzień, aeroby 6*60min rano na czczo. Pamiętam o kofeinie i aspirynie.
Jestem po 2 cyklach saa omnadrenie i metce.
Jeśli ktoś ma ochotę to proszę się ze mną podzielić wiedzą. Dowiadywałem się u znajomych i stwierdzili, że do efedryny na podtrzymanie mięśni doby będzie propinicum (rosyjski 5%).
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927
Jeżeli CI zależy na utrzymaniu mięcha to ogranicz te aeroby(tutaj polecam trening hiit).

Bardzo dobrym połącznie jest efedryna z testosteronem propionatem ewent. prolongatu(enanthat)
Ja proponuje 2 opcje(enanthat) przez 8 tyg razem z efą+kofeina.
Dodaj bialka na 3-3,5g; ww powoli przycinaj zastępują zdrowymi tłuszczami.
Kcal - ustal na początku w normie(ok +500) a potem przycinaj ale nie schodź poniżej 0

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2531 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15886
Antykataboliki sie tez przydadza
Np. Glutamina , Witamina c , Tauryna beda przydatne
Kasa chorych ma racje i zastosuj sie do jego rad , wrazliwosc insulinowa tez ma sporo do powiedzenia tu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5088
Z suplemaentacją i odżywianiem pewnie sobie poradzę, trening hiit pewnie w przyszłości sprawdzę jak działa (sporo o tym czytałem na tym forum jak znacie ciekawe linki odnośnie tego treningu to poproszę). Byłem ciekaw czy propinicum się nadaje na potrzymanie (kolega wyjaśnił, że tak), ale może jest jakaś lepsza propozycja niż propinicum i enthanate? Uparłem się do aerobów (aby spalić tkankę tłuszczową) ponieważ tak mi wszyscy sugerują na siłowni (chociaż nikogo kto ma dużą masę u mnie na siłowni na rowerku nie widziałem). Sam jednak staram się dużo czytać i widzę, że te aeroby są o wiele popularniejsze niż hiit.
Aby wywołać działanie termogeniczne efedryny należy ją spożywać regularnie, np rano 25mg, a jak to jest z działaniem pobudzającym-wzmagającym trening siłowy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5088
Zapomniałem jeszcze spytać:
Czy bez aerobów, a przy odpowiednim treningu na siłowni (duża liczba serii, krótkie przerwy), efedryna też będzie działać (tzn wpływać na spalanie tłuszczu?).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927
Aby wywołać działanie termogeniczne efedryny należy ją spożywać regularnie, np rano 25mg, a jak to jest z działaniem pobudzającym-wzmagającym trening siłowy

dawka rzędu 25mg(jak nie miałes z nią jeszcze styczności) przed treningiem(ok 20 minut) z kofeiną(kawa, tabletki - wszystko jedno).

Czy bez aerobów, a przy odpowiednim treningu na siłowni (duża liczba serii, krótkie przerwy), efedryna też będzie działać (tzn wpływać na spalanie tłuszczu?).

Tak oczywiście. Nawet trzymając diete czysto masową(ok +500kcal) stosując efedryne mozna zauważyc polepszenie jakości umięśnienia(oczywiście bardzo dużą role odgrywa diete - słodycze itp nie wchodzą w gre).
Nie musisz wykonywac koneicznie dużej liczby serii(niebardzo rozumiem ile to jest wg. Ciebie "dużo") ale trzymaj dużą intesywność
1

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
osobiscie widzialem poprawe jakosci przy efce,a aero nie bylo ;)

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
j/w

ale chyba lepiej z aero

co do antykatabolika to obstawiam za propem

Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-02-08 23:07:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5088
Wielkie dzięki panowie za rozjaśnienie mojego umysłu
Za miesiąc zaczynam cykl z efedryną i propionicum:
-rano na czczo efedryna Arsan 25mg + aeroby;
-co 3 dni 50mg propionicum.

Zmieniony przez - sturan w dniu 2006-02-10 12:53:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5088
Natknołem się na taki tekst o efedrynie:
"Okres jej półtrwania wynosi ok. 6-ciu godzin, co oznacza że w tym czasie połowa dawki ulega rozpadowi, jednak jej działanie termogenne pozostaje"
W takim razie wydaje się rozsadne branie jej tylko rano na czczo.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boldenon wet ?

Następny temat

OMO

WHEY premium