Dawkowanie Efedryny

Witam
Niedługo planuje zacząć stosować Efedryne (chcę troszeczkę schudnąć) i w związku z tym mam pytanie, w jakich dawkach ją przyjmować i z czym - ale po kolei:

Efedryna, jaką posiadam to tableteczki po 50mg każda
Mam 20 lat - warze 92 KG - wzrost - niecałe 185 cm
Na siłownie chodzę 5 razy w tygodniu.
Podczas stosowana efedryny planuje dodatkowo: - minimum 30 minut dziennie na rowerku + 6 weidera (na brzuszek :D) - oczywiście planuje zredukować liczbę kalorii którą będę spożywał i bardziej patrzył na to co jem a nie ile :)

Kolejna sprawa -z tego co wyczytałem w Internecie to najlepiej łączyć to z kofeiną (po 200mg kofeiny) - napiszcie mi skąd bierzecie tą kofeinę bo u mnie w aptece są tylko tabletki po 40mg :/ (8 tabletek prawie 6 zł hehe) (mile widziane nazwy - lub linki do stron jeśli można to w ogóle zamówić)
Słyszałem również ze jeśli niema się tej kofeiny można zamiast niej stosować inne preparaty na odchudzanie które zawierają właśnie tą kofeinę np.: Thermo Fat Burner lub tym podobne bo w tym jest tej kofeiny mało (55 mg w 1 tabletce)- (ale i tak wyszło by taniej niż to co jest u mnie w aptece :D)

Czy to prawda, że jak się zacznie jeść, efedryne (aby schudnąć) to należy ją stosować tak długo aż się schudnie tyle ile się planowało? (Nawet przyjmować ją kilka miesięcy) czy lepiej robić jakieś cykle.

Byłbym wdzięczny gdybyście mi podali najlepszy dla mnie sposób dawkowania :)

Za pomoc z góry dzięki !

Efedryna – organiczny związek chemiczny, alkaloid roślinny, pochodna fenyloetyloaminy. Znajduje zastosowanie jako lek na nieżyt nosa oraz w leczeniu niedociśnienia związanego z narkozą jak również jako stymulant, reduktor apetytu, środek zwiększający koncentrację i uwagę - przez co jest bardzo popularnym środkiem wśród sportowców oraz osób odchudzających się. Efedryna jest używana już od blisko pięciu tysięcy lat w medycynie dalekiego wschodu. Jako substancja naturalna występuje pod postacią alkaloidu roślinnego w gatunkach takich jak m.in. Ephedra sinica i Ma-huan jednakże może być też pozyskiwana chemicznie.

Warto wspomnieć że efedryna nie jest dopuszczona do sprzedaży jako suplement diety, a co więcej - znajduje się na liście zabronionych środków dopingujących WADA.

Poza licznymi skutkami ubocznymi efedryna może prowadzić również do chorób układu krążenia oraz układu oddechowego.

Stosując efedrynę warto mieć na uwadze to iż nie zawsze wpływa ona na pobudzenie jednak brak efektu pobudzenia nie jest równoznaczny z brakiem wpływu na utratę tkanki tłuszczowej. Ponadto najbezpieczniejszym oraz najefektywniejszym sposobem stosowania efedryny, jest długotrwałe przyjmowanie tego środka. Cykliczne stosowanei efedryny może doprowadzić do poważniejszych skutków ubocznych niż jej ciągłe stosowanie przez dłuższy okres czasu.

Najczęściej stosowanym schematem jest branie efedryny dwa razy dziennie w porcjach po 20-50 mg. Przyjmowanie efedryny należy zacząć od połowy zalecanej dawki przez kilka dni, aby nie potęgować skutków ubocznych i przyzwyczaić organizm do jej działania.

Do najbardziej popularnych form "stacków" efedryny należy m.in. ECA czyli Efedryna + Kofeina + Aspiryna, nasila to działanie na spalanie tkanki tłuszczowej lub ECA + L czyli uzupełnienie suplementacji l-karnityną.

Efedryna jest jednak ekstremalnym środkiem, zakwalifikowanym w świecie sportu jako doping. Z tego powodu nie zaleca się stosowania jej, a już na pewno nie przez amatorów. Co więcej, podstawą do spalania tkanki tłuszczowej jest odpowiednia dieta i cierpliwość - tymbardziej w przypadku stopnia zatłuszczenia powyżej 12%. Warto najpierw wypróbować działanie o wiele bezpieczniejszych suplementów takich jak chociażby Burn4All Extreme które mogą również dać świetne efekty przy odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej.

Hmmm przy wzroście 185 cm i wadze 92 kg ty chcesz schudnąć ?? :/

Ciekawe po co ci to ja mam 188cm i waga 92 troche zlany jestem na plecach a tak pozatym to zero tłuszczu i niechciałbym obniżac wagi chyba że do zawodów, może lepiej dużo ćwicz i zrób se porządna mase mięśniową

PZDRO

właśnie sie mierzyłem - mam 183 cm

Ale nadwage to mam napewno :) - żebyś widział jaki mam WIELKI brzuch to byś sam powiedział że musze sie troche odchudzic :D:D:D

zacznij powoli . zredukuj weglowodany w diecie rob areoby.jezeli to nie bedzie przynosilo dobrych rezultatow mozesz pomyslec nad polaczeniem efedryny z thermo speed z olimpu.
zaczynasz od malych dawek 25mg eedr +2TS przed areobami
i stopniowo zwiekszasz dawke raczej nie przekraczajac 100mg efedr dziennie.( oczywiscie ta dawka juz musi byc podzielona)

hmm 100mg dziennie efedryny to niejest za duzo ?
Myślałem nad 2 x dziennie po 25mg (+ ewentualnie kofeina) ale chyba bede musiał zwiększyc dawke :D

A niewiesz ile ten Thermo speed ma mg kofeiny w jednym tabsie ?

piszecie o ts, a mozna to wogole gdzies jeszcze kupic?

A co powiedzieli byście na takie dawkowanie
2 razy dziennie (rano i przed treningiem)po:

25mg efedryny + 1 kaps THERMAL PRO (1 kapsułka zawiera ok 20mg efedryny -ale jak wyczytałem na tym forum takie mieszanki są duzo słabsze od czystej efedryny) dało by to w przybliżeniu 45mg efedryny i 200mg cofeiny (aż tyle jest w 1 tabsie cofeiny:)

a może rano samą efedryne 25mg bez niczego a dopiero przed treningiem 25mg + 1 tabs ?
Co wy nato ?

Czy mozna kupic efedryne w aptece, jak tak to ile kosztuje??? Podobie z kofeina, idzie kupic w aptece, wogule istnieje kofeina w tabletkach ???

lessie wcianła 3 x 50mg effy z 200mg koffie prez 8 tygondi! i zobacz jak wyglada

lessie ma doświadczenie i robił dużo dużo areobów do tego i diete ud 2.0 lekko zmodyfikowana wieć bierz to pod uwage.

a wracajc do tematu zaczni od 25 mg efki + cofeina dwa razy dziennie
jak ebdzie ok to przejdz stoponiow do 3-4 porcji dziennie.

radzilbym nie sugerowac sie ile wcianal lessie, e-lite chyba nawet wiecej lykal
jak masz tego thermala, o ktorym wspominales to zacznij od 1caps i obserwuj jak to na ciebie dziala i zwiekszaj dawke w miare potrzeb (jednak nie wiecej niz 4ed)

edit:
jak nie masz thermala i bedziesz robil mixy to zdaje sie iz optymalny stosunek effedryny do kofeiny jest 1-10

Zmieniony przez - corey929 w dniu 2006-01-15 22:45:50