17 lat,82kg-obecna forma

Shaft... Masz jaja? To sie pokaz...

no mnie to nie rzuciłeś na kolana, ale sie nie przejmuj tymi komętarzami ze strony chłopaków bo to Cie tylko w depresje wprowadzi a co za tym idzie będziasz chciał im pokazac i zbyś tylko sie nie uciekł do brania koksów bo to Cie zgubi i zchańbi. No po za tym na tych zdjęciach rzeczywiscie nie wygladasz na pakera i kazdy ma watpliwosci ze osiagi sie pokrywają z wyglądem.

łapki fajne ale klatka i brzuch odstaje nie wiem jak nogi ...
pozdro

Dzieki za opinie chlopaki
Napisalem ze silka od maja 2005 bo wczesniej cwiczylem niesystematycznie i nieprawidlowo-trenowalem pilke reczna i nie bylo za bardzo czasu i tez masa za bardzo nie szla do przodu moze wrzuce jeszcze jakies fotki(jutro lub pojutrze)
P.S.Wyniki silowe wszystkie prawdziwe wiec nie zarzucajcie mi ze klamie
POZDRO

Witka.Potwierdzam wyniki silowe!Sam robie 85 bary i robilem z sms-em wiec wiem ze to prawda!!I waga tez taka jak byla podana jest!wiec nie wiem co sie czepiacie!!pozdro

KLIMO wiesz co? wlasnie patrzylem na Twoj profil i teraz juz niemam zadnych watpliwosci co do tej waszej sily ktora tak potwierdzasz...a mianowicie olsnilo mnie co do tego jak wy ta sile sobie sprawdzaliscie("85kg na barki na serie") wlasnie patrzac na Twoj rekord w przysiadzie ("190kg na suwnicy.")po pierwsze to ciekawe jak technicznie wykonujesz ten przysiad a po drugie sprawdz na sztandze(nie zadne suwnice!) swoj max w przysiadzie(zejdz minimalnie nizej niz kat prosty miedzy udem a lydka i zapewniam Cie ze rekordzik juz niebedzie taki "pokazny" jak ten z suwnicy ).Zadam jedno pytanie: Barki tez cwiczycie na suwnicy? jesli odpowiedz brzmi : TAK . to wszystko jasne,i niechodzi o to ze ja komus jade czy cos bo nawet niemam takiego zamiaru ale cwicze troche na silowni i wiem jak to bywa z ludzmi ktorzy podaja jakies rekordy wlasnie cwiczac na atlasach albo suwnicy,a Ty na barki jedziesz 85kg na serie a na klatke wycisniesz 100kg na raz? pozostawie juz to bez komentarza, i napisze wam tylko tak: rekordy sprawdzajcie na wolnych ciezarach(sztanga) takie jest przynajmniej moje zdanie.Cwiczcie dalej i rosnijcie! Tego wam zycze! Pozdrawiam !ok juz bede milczal

nie ma źle rewelacji też nie ma , cwicz, jedz i odpoczywaj



p.s.
taki off topic
Chiny a ty masz skrancowana bajere ze ludzi pozdrawiasz?( oczywiscie no offence )

u mnie wszystkie rekordy na wolnych ciezarach - niedowiarku k**** wrzuce fotki w najblizszym czasie z tego wyciskania na barki! A jesli klimo napisal ze na suwnicy to chyba nikogo nie oszukuje - napisal ze na suwnicy i tyle, na wolnych ciezarach przysiadow jeszcze za duzo nie robimy bo kregoslupy mlodehehe
Tak jak mowicie-bede masowal dalej,ale ciezko z przybieraniem na wadze u mnie:-/ ale i tak jest lepiej niz bylo kiedys
POZDRAWIAM rowniez i czekam na dalsze opinie
P.S.Postaram sie jeszcze w najblizszym czasie jakies fotki wrzucic-klata slabo wyszla na tych fotkach:-/
I wszystkie wyniki silowe prawdziwe!!Jak jeszcze ktos niewierzy to niech sobie nie wierzy ale niech tutaj nic nie pisze na ten temat,wrzuce fotki z wyciskania na klate i barki bo na piatek planuje maly sprawdzian sily

ty chyba chlopcze kpisz ze masz taką wage. ..

SMS ja tylko napisalem swoje zdanie...no ale jak widzisz nietylko ja mam takie...a tak wogule no to spoko ze w swoim profilu ktory wypelniales 2005-12-28 brales na przysiad 110kg a teraz juz o 10kg mniej no ok rozumiem ze niemozna miec ciagle szczytowej formy...no a Twoj kolega KLIMO jest mniejszy od Ciebie i niemartwi sie o swoj "mlody kregoslup" i bierze na przysiad tylko 90kg wiecej niz Ty ja proponuje aby pojechal na jakies zawody bo wychodzi na to ze ma niewaskie predyspozycje ktorych niestety jakos niewidzialem na fotkach ktore zamieszczal na forum a po ile ruchow robisz tym ciezarem 85kg na barki?aha i nieklnij do mnie bo ja tego nierobie a jak jestes taki silny to Naprawde Gratuluje!...w sumie troche zaluje ze sie tyle rozpisuje ale no dobija mnie takie cos no i niemoge jakos sie powstrzymac od komentarzapozdrawiam! i licze na Twoja odpowiedz