Po silowni... Rozmowy przy gainerku

wiem wlasnie i nawet Tobie odbilem,Liskowi tez


dobra ide na serio z psami na dwor,bo juz mnie mecza


Znawca w dziale"Odzywki","Po silowni o siłowni" jeszcze z 5 sogow i bedzie w "Naszych Zdjeciach"

ale w sumie sprawia mi to przyjemnosc,pomagania innym...nawet jak siedze kilka dnilub godzin na jednym doradzaniu lub poscie

****a ma to tez swoje minusy...od razu 5000tysiecy wiadomosci na gg....mzoesz mi pomoc,mozesz mi pomoc

to tak jak ja zdjecfia dalem to odrazu gg zawalone no ale kazdemu staram sie pomoc jak moge na gg

przeciez prawie wszystkie sogi to masz chyba z 'odbijania' haha

lece na siłke zaraz =D
papa :*

pomagaj

Właśnie skończyłek układac swój plan którym chce pojechać od stycznia. Coś czuje ze będzie ciężko ...

****a ja to jakiś mutant chyba jestem

zjadłem dzis 4 tabs thermala , pije 5 kawe spać mi się ****a chce cisnienie w normie co jest.. wrrr

smoku ja po 10 tab tussi spie normalnie w przeliczeniu 150mg efki a wtermalu nie wiem ile jest

Ułużcie mi plan treningowy na mase żeby tam było ćwiczenie na wyciągu i modlotewniku bo mój standat wzrusł

kojot - no odrazu...