d4rqu
1. Ktorego xpanda polecacie? Mi zalezy glownie na masie, a energized zawiera kofeine, czy to nie zwiekszy metabolizmu i utrudni zdobywania masy??
2. Do xpanda zamierzam kupic odzywke bialkowa (gainer sobie daruje, poniewaz w swojej diecie i tak mam duzo wegli, a potrzeba mi bialka glownie). Wacham sie miedzy trzema odzywkami OXY-GEN :
- pierwsza ma 77g bialka i 9g wegli,
- druga 65,5g bialka i 21,4g wegli,
- a trzecia 46g bialka i 38 wegli.
Ja raczej bym byl sklonny do drugiej, bo jak mowie mam w diecie duzo wegli. Ktora polecacie na mase?
3. Czy polecacie cos dokupic cos jeszcze do tego? Bo mi kasy szkoda:P a zalezy mi zeby efekt byl widzoczny. Ja mysle ze jakies aminokwasy albo zma jeszcze dozucic=]
Jesli chodzi o mnie to wzrost cos 180, waga ponad 70 (zaczynalem od 55:P) - klatka 107, bic 36,5. Mialem juz dwa (albo 3 nawet) cykle z mono, jeden gainer i raz xpand zwykly, staz to 9 miesiecy.
2. Do xpanda zamierzam kupic odzywke bialkowa (gainer sobie daruje, poniewaz w swojej diecie i tak mam duzo wegli, a potrzeba mi bialka glownie). Wacham sie miedzy trzema odzywkami OXY-GEN :
- pierwsza ma 77g bialka i 9g wegli,
- druga 65,5g bialka i 21,4g wegli,
- a trzecia 46g bialka i 38 wegli.
Ja raczej bym byl sklonny do drugiej, bo jak mowie mam w diecie duzo wegli. Ktora polecacie na mase?
3. Czy polecacie cos dokupic cos jeszcze do tego? Bo mi kasy szkoda:P a zalezy mi zeby efekt byl widzoczny. Ja mysle ze jakies aminokwasy albo zma jeszcze dozucic=]
Jesli chodzi o mnie to wzrost cos 180, waga ponad 70 (zaczynalem od 55:P) - klatka 107, bic 36,5. Mialem juz dwa (albo 3 nawet) cykle z mono, jeden gainer i raz xpand zwykly, staz to 9 miesiecy.
Krzysztof Piekarz
hpnx7300
..Rado..
Biniu
Szkieletor
