SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 2922 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39867

mając określone składniki ułożenie diety to pestka
jak już to zrobisz - wrzuć ją tutaj, zobaczę jak Ci wyszło
pamiętaj co powiedziałem wcześniej - zdrowe tłuszcze + białko w ost. posiłku, ziemniaki z ostatniego do wywalenia

baczny obserwator

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

Używasz gg?

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

KoZiK

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 2922 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39867

tak, caly czas na niewidocznym siedzę, pisz smialo

baczny obserwator

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

Próbuje do Ciebie napisac od godziny, ale nikt nie odpowiada, 1059507 dobry mam numer? Najlepiej napisz do mnie! 3327606. Pozdrawiam.

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

Dieta gotowa, wcinam od poniedziałku, można ją zobaczyć pod tym adresem:
https://www.sfd.pl/temat234681/

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

koks127

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1863 Wiek 11 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10790

Odświeżam

Ktoś stosował tą dietę Arnolda??? Nie chce mi się czytać tych 12 stron dlatego pytam.

http://www.pajacyk.pl/

...

Craym

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 137 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 772

sogacz poszedl :)

...

pentryt

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5743

A kto stosował jego trening i z jakimi rezultatami za odpowiedz daje soga.

...

KoZiK

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 2922 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39867

nie dasz soga, bo nie masz abona

ja stosowałem wcześniej raz przez 6tyg. ten trening i aktualnie też go stosuję - jak dla mnie b. dobry

baczny obserwator

...

koks127

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1863 Wiek 11 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10790

Kozik a jego diety próbowałeś??

http://www.pajacyk.pl/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mohammed 'Momo' Benaziza

Następny temat

"Mr Universum" 1961

Polecane artykuły

SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

Z archiwum kulturystyki

Mohammed 'Momo' Benaziza

"Mr Universum" 1961

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay zapowiada zakończenie kariery w kulturystyce

Dennis Wolf - forma na emeryturze

Czy kulturystyka OPEN zniknie za 5 lat?

Mike O'Hearn w hollywoodzkim filmie o kulturystyce