[LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

DAY VI i VII

dwa dni regeneracji

ale zamiast spać i rosnoąćmusze jechać na Szczecin wozić się Pandą

czas pojeżdzić [L]

zaczynaja się małe komplikacje

łeb mnie napier**la i troche gardło boli

ide chyba zaraz spać

mam nadzieje że rano będzie dobrze

no i stało się...jestem przeźiębiony

do mojej suplementacji doszedł Gripex, rutinoscorbin, neo-angin i aspirin C.

Coś czuje że na treningu dziś będzie kiszka, ale postaram się wykonać założenia

Nie poddam się pokonam przeźiębienie

Marian: nie martw sie ja tez tydzien temu byłem przeziebiony: boł głowy i gardła + katar, bralem: witC, rutinoscorbin , multiwitamine i fervex, po 4 dniach przeszło!
mam nadzieje ze nie bedziesz sie długo meczył! ;)

mam identyczny problem jak cwicze co chwila sie przeziebiam. Mario kup sobie zen szenia powinno trzymac odpornosc

Olałbym gripex, tylko duże dawki witaminy C (kilka gram), rutinoscorbin i aspiryna..
Środki typu gripex są tylko po to żeby maskowac objawy w wyniku czego właściwie przedłużają chorobę lepiej przeleżeć dwa dni w łóżku i zwalczyć chorobę..
Przynajmniej ja bym tak zrobił..
pzdr.

No i zaczyna sie okres przeziebien...

Glutamina sie kłania

zen szen wyjdzie taniej i czosnek w kapsach

eee tam
zaszczepic sie
vitc 2000-3000mg dziennie

po co czosnek w tabsach nie lepiej naturalny