raco
kiedy i w jakich ilościach najlepiej pić oliwe z oliwek? Jutro sobie kupie.dzieki . nie odsyłajcie do wyszukiwarki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
144
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1223
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
w jakich ilosciach to zależy od wagi ale ogólnie to równa ilosć oliwy w każdym posiłku oprócz potreningowego w którym tłuszcze są zbędne....
około 10-15gram w posiłu będzie ok
jedna mała łyżeczka do cukru ma 5gram oliwy
około 10-15gram w posiłu będzie ok
jedna mała łyżeczka do cukru ma 5gram oliwy
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6262
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Wszystko zalezy od diety, bilansu, celu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
144
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1223
a co myślicie o miodzie? oplaca sie kupowac? jak tak to kiedy go i ile spozywać. Dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
evernever
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3394
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21996
miód ma wysoki ig, może być zamiast carbo po treningu jesli nie masz kasy. około 40g bedzie w sam raz
Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 13:55:42
Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 13:55:42
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6262
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Cenowo wyjdzie podbnie wiec lepiej carbo.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3394
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21996
nie orientuje sie w cenach miodu, myślałem ze wyjdzie dużo taniej, jeśli cena podobna to oczywisice ze lepiej carbo 
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
144
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1223
to lepiej carbo a dużo go? tylko po treningu tak?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3394
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21996
tak po treningu około 40-50g
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
144
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1223
dzieki. a dextroza przyda sie ? Kupilbym to i to. jak tak to ile i kiedy? jeszcze raz dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3394
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21996
dekstroza to cos jak carbo tylko ze zawiera wegle o wysokim ig, natomiast większość carbo zawiera mix ww o niskim i wysokim ig
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
Poprzedni temat
Skosne miesnie brzucha (zgubienie tluszczu na biodrach) jakie cwiczenia? dla facetow
Następny temat
Jak ułożyc diete na sucha mase i sile? + winstrol i clen
