blazej1901
Witam po baardzo dlugiej nieobecnosci na sfd
Przez oststani roczek moj trening wygladal tak ze byl nieregularny nie zawsze wystarczajaco efektywny a o diecie juz nie wspominajac. W efekcie miaska po wczesniejszym sezonie wiekszosc zostala ale oponka na brzuchu osiagnela juz spore rozmiary 
i teraz chce sie doprowadzic do porzadku. Do zrzucenia mam 10-12kg. aeroby zaczalem juz jakis tydzien temu i zawsze je robie po treningu na silce ale chcialem sie wspomoc Clenem.
chce stosowac cykle 2 tygodniowe:
40/40/60/60/80/80/100/100/80/80/60/60/40/40 mcg (rozlozeone na caly dzien) -> 2 dni przerwy -> przez 12 dni ECA bo zostalo mi troche tabsow Termala i od nowa clen
zobacze jak bedzie reagowal moj organizm to moze zwieksze dawki clena o 20mcg
Zastanawiam sie czy nie dolozyc do cyklu Kreatynki. Tylko nie wiem jak z glukoza
wolalbym jej nie jesc bo diety i tak nie bede mogl sobie ulozyc i jej przestrzegac w 100% bo sam sobie nie gotuje a i w pracy przez caly dzien nie bardzo moge jesc wszyskiego co chce
Zmniejsze wegle na oko o 40%-50% i dodam sporo bialeczka i odetne troche tluszczyku. wiem ze powinno byc dokladnie policzone ale nie mam mozliwosci a i nie ukrywam ze i checi wszystko liczyc :-%
Do cyklu jeszcze doloze moze Yohimbine Hcl (20-30mg)
Trening 4 razy w tygodniu i zawsze po treningu aero 30-40min na rowerku na 70%Cardiomax
Dodam jeszcze ze waze rowniutko 100kg przy wzroscie 191cm, w lapce 42,5 i wycioskam na klatke 118kg. Przed poprzednim latem ciagnalem cykl na thermalu pro i bylem bardzo zadowolony ale teraz sprobuje clena no chyba ze mnie odciagniecie od tego pomyslu i namowicie zeby znowu pociagnac na efce 
Powiedzcie co o tym myslicie? Pozdrawiam!!
Przez oststani roczek moj trening wygladal tak ze byl nieregularny nie zawsze wystarczajaco efektywny a o diecie juz nie wspominajac. W efekcie miaska po wczesniejszym sezonie wiekszosc zostala ale oponka na brzuchu osiagnela juz spore rozmiary i teraz chce sie doprowadzic do porzadku. Do zrzucenia mam 10-12kg. aeroby zaczalem juz jakis tydzien temu i zawsze je robie po treningu na silce ale chcialem sie wspomoc Clenem.
chce stosowac cykle 2 tygodniowe:
40/40/60/60/80/80/100/100/80/80/60/60/40/40 mcg (rozlozeone na caly dzien) -> 2 dni przerwy -> przez 12 dni ECA bo zostalo mi troche tabsow Termala i od nowa clen
zobacze jak bedzie reagowal moj organizm to moze zwieksze dawki clena o 20mcg
Zastanawiam sie czy nie dolozyc do cyklu Kreatynki. Tylko nie wiem jak z glukoza
wolalbym jej nie jesc bo diety i tak nie bede mogl sobie ulozyc i jej przestrzegac w 100% bo sam sobie nie gotuje a i w pracy przez caly dzien nie bardzo moge jesc wszyskiego co chce Zmniejsze wegle na oko o 40%-50% i dodam sporo bialeczka i odetne troche tluszczyku. wiem ze powinno byc dokladnie policzone ale nie mam mozliwosci a i nie ukrywam ze i checi wszystko liczyc :-%
Do cyklu jeszcze doloze moze Yohimbine Hcl (20-30mg)
Trening 4 razy w tygodniu i zawsze po treningu aero 30-40min na rowerku na 70%Cardiomax
Dodam jeszcze ze waze rowniutko 100kg przy wzroscie 191cm, w lapce 42,5 i wycioskam na klatke 118kg. Przed poprzednim latem ciagnalem cykl na thermalu pro i bylem bardzo zadowolony ale teraz sprobuje clena
no chyba ze mnie odciagniecie od tego pomyslu i namowicie zeby znowu pociagnac na efce
Powiedzcie co o tym myslicie? Pozdrawiam!!
Krzysztof Piekarz
Anonim
