domer
Przed treningiem jest wskazany.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6264
Napisanych postów
76007
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754726
...
Napisał(a)
tomaaso
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
122
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1668
dziekuje bardzo a co odnoscnie glukozyi dextro?
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
Domer, ale normalna porcja czy jednak mniej przed i po??
ja nie pisałem żeby bez tłuszczu w ogóle..ale mniej w posiłki okołotreningowe.
ale Domer wie lepiej, szacunek
ja nie pisałem żeby bez tłuszczu w ogóle..ale mniej w posiłki okołotreningowe.
ale Domer wie lepiej, szacunek
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6264
Napisanych postów
76007
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754726
Przed trenigniem mozesz nawet dac wiecej tluszczu a mniej ww. Po treningu tluszcz zbedny a wiecej ww.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
ok, thx i sory za wprowadzenie w błąd
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
porato
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
186
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10196
A czy przy diecie na masę też można dać więcej tłuszczu kosztem węgli przed treningiem?
Polak jak kombinuje to czuje, że żyje...
...
Napisał(a)
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20230
mozna 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
a czy z węgli nie jest łatwiej organizmowi pozyskać eregię??
i mam jeszcze jedno takie pytanko off topic, ale nie chcę osobnego posta zakładać..
pytanie raczej do Domera, ale może ktoś inny wie..
ile mniej więcej czasu wchłania się kazeina??
i mam jeszcze jedno takie pytanko off topic, ale nie chcę osobnego posta zakładać..
pytanie raczej do Domera, ale może ktoś inny wie..
ile mniej więcej czasu wchłania się kazeina??
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6264
Napisanych postów
76007
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754726
Kilka godzin, mysle ze ok 3-4.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
186
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10196
Oki, dzięki.
Czy wtedy posiłek przedtrenigowy powinien być również spożywany 1,5-2 h przed treningiem?
Zaczynam teraz robic negatywy w treningu HST i nie chciałbym czegoś zawalić.
Zmieniony przez - porato w dniu 2005-07-19 12:07:55
Czy wtedy posiłek przedtrenigowy powinien być również spożywany 1,5-2 h przed treningiem?
Zaczynam teraz robic negatywy w treningu HST i nie chciałbym czegoś zawalić.
Zmieniony przez - porato w dniu 2005-07-19 12:07:55
Polak jak kombinuje to czuje, że żyje...
Poprzedni temat
BÓL ŻOŁĄDKA \ ZŁA DIETA ??
Następny temat
>>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas
