Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
739
Witam.
Jestem tu nowy, jak i nowy jestem w tych zainteresowaniach ;] Musze zwiększyć masę z tego co wiem aby no zwiększyć się. pytania: Co jesc i jak czesto. Mam do wydania max 170 zl.
Kumpel preferwał mi: jakis gainer za 90zl + kreatyna z dextrozą - łączny koszt 160. Co Wy o tym myslicie ?
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
739
Nie chcą urazić waszej dumy nie pokwazywałem, iż moja inteligencja może przewyższyć Waszą, co z pewnością może wyimaginować w Waszych umysłąch pewne perypetie, które mogą doprowadzić do zaburzenia prawdiłowego funkcjonwoania Waszych organiznów....
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
"Nie chcą urazić waszej dumy nie pokwazywałem, iż moja inteligencja może przewyższyć Waszą, co z pewnością może wyimaginować w Waszych umysłąch pewne perypetie, które mogą doprowadzić do zaburzenia prawdiłowego funkcjonwoania Waszych organiznów.... "
Co ty ku.rwa pie.rdo.lisz?? Wez mow po Polsku lub wy.pier.dalaj
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
Czytaj to skumasz ze najpierw musi byc dieta a suple satylko jej uzupelnieniem, no chybaz etwoj intelekt jest zbyt wysoki zeby cos przecztac i dowiedziec sie w jaki sposob mozna ulozyc diete i rosnac, albo wez ****a w******l koks i prestan cwiczyc
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Szacuny
6
Napisanych postów
344
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14809
heheh za***isty post - kolego najpierw to poczytaj co Ci inni radzili, zacznij dobrze jesc i solidnie cwicz, a nie zastanawiaj sie nad odzywkami. chyba ze typowy zezonowiec z ciebie to szkoda i czasu. pozdro.
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
739
Cieszie się, iż wzbudziłem Wasze zainteresowanie :] Sezonowiec to razcej nie bo bym sie musiał troszke wcześniej zabrać, a zakup czegoś planuje na wrzesień. Ćwicze co dzien w chacie około 60 min, a od wrześnie własnie mam zamiar na siłke iść.
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
"Ćwicze co dzien w chacie około 60 min, a od wrześnie własnie mam zamiar na siłke iść"
wg mnie prszez to stwierdzenie jestes juz przegrany, widze ze nei masz zupelnie pojecia o tym co chcesz robic a sie wmadrzasz, radze poczytaj tez atlas cwiczen, dowiedziec sie o regeneracji itp
Mateusz-pl
Krzysztof Piekarz
Zawodny
domer
peres83
zakrześ
