Ile miesięcznie wydajemy na suple...?

Zalezy czy jestem ON/OFF cycle, on w granicach 500zl, off w granicach 300zl

80zl

kanarek - na co wydajesz, jesli mozna wiedziec

mi nie chce sie liczyc ile wydaje ale ogólnie jem :

- bialko SP80 - 1 porcja dziennie
- witaminy Vigor - tabs dziennie
- thermo speed - tu róznie przewaznie 2/3 dziennie
- tran (ale to raczej dieta niz supel) - 5ml
- domowe ZMA czyli filomag 4 tabs i zincas 2 tabs
- tussipect to tez chyba nie do supli

chyba wszystko ogólnie nie jest to olbrzymia kwota

omega 3, cynk, magnez, kreatyna /jaka jest pod ręką akurat/, czasem beta-karoten/jestem biały dosyc hehe a dobrze mnie po tym chwyta i nie mam poparzeń etc/,

oprócz tego mam kilkanaście opakowań różności któe sobie czasem łykam jak mi się chce ale ich nie wliczam bo to bez sensu(nie jadam regularnie): /efka /arsan głównie/, ts, kofeina, tauryna, skrzyp/bio-silica, różnego rodzaju białka począwszy od 15kg ostrovii skończywszy na izolacie jakimś /kaizen i coś tam jeszcze/ przez mieszanki i carbo i nawet gainery jakieś stoją...do tego ionto witaminowy o różnych smakach itd etc blabla

białko, ww i tłuszcze w diecie /prostej maxymalnie i zarazem odpowiedniej dla mnie/


Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-06-13 17:19:39

to w koncu troche tego wyszlo

ale i tak ciezko powiedziec ile sie wydaje miesiecznie
zalezy czy sie robi akurat cykl
czy to masa czy rzezba
czy cos zostało z poprzednich cykli

heh k3ho...tyle ze to pierwsze wyliczenie jest podstawowe
omega3: ~30zł
cynk: 5zł
magnez/NOW 400mg/: miesiecznie wychodzi jakoś ~10zł
kreatyna: na miesiąc wychodzi ok.20-30zł/zalezy jaka leży akurat pod ręką/
beta karoten: 15zł /cyklicznie więc wliczam średnio...ale wliczyłem mniej więcej/


za reszte zreszta w większości nie płaciłem etc itd

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-06-13 17:29:28

Dydłaj kozy glutojadzie.
Zdr.

+-0zł beznadziejny post...