SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białka roślinnego sie nie liczy??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12858

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
ehh smieszne rzeczy Kazam opowiadasz, 5g bialka to prawie kilogram ogorka, zreszta kto tu mowi o ogorkach ktore maja tak fatalny aminogram ze nawet zjedzenie 10kg nie daje Ci praktycznie nic. ja mowie o wliczaniu bialka z kaszy, fasoli, grochu itp. roslin, ktore maja na prawde wysokie BV. (no powiedzmy dosc wysokie) tak wiec po czesci sie z toba zgadzam, ale jak zjesz 100g kaszy i do tego piers to badz pewien ze te 10g bialka z kaszy Twoj organizm tez wykorzysta pozdrawiam!

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-10 13:29:37

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
nie no to z pomidorami i ogorkami to oczywiscie zart, chodzilo mi o dosadne pokazanie tego co chcialem powiedziec... ogolnie chodzi mi o to ze nigdy nie zamienie 40g bialka pochodzacego z kuraka na 40 g bialka pochodzacego z kaszy, ryzu, fasoli czy grochu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
kazdy organizm jest inny i zadne wyliczenia nie dadza ci tego co wsluchanie sie we wlasny organizm

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6232 Napisanych postów 75809 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753551
Najlepiej wliczac max 20-30% roslinnego z ogolnej ilosci białka

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-10 14:19:05

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
czyli do tej pory zamiast 2g spozywalem jedynie 1,4g bialka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
spozywales 2g

tak jak mowie - wyliczenia sa po to by wiedziec jak zaczac przygode z dietetyka - ja wogule nic nie licze - jem instynktownie.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Dokladnie, a i tak nie kazdy aminokwas posluzy do budowy bialka miesniowego, czesc zostanie spalonych w celu pozyskania energii, wiec jak wiekszosc bialka jest pochodzenia zwierzecego to roslinne tez mozna wliczac. Poza tym istnieja tacy ludzie co sie zwa wegetarianie, niektorzy nawet uprawiaja kulturystyke a miesnie z powietrza sie u nich nie wziely

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
charon znasz osobiscie kulturystow wegetarian?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
tak tylko ze ci wegetarianie jedza zazwyczaj sery i jajka... kozak to by byl kulturysta ktory by byl frutarianem....

szkoda tylko ze ludzie ktorzy zjedli zeby na tym sporcie nie podzielaja waszego zdania...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Osobiscie nie znam zadnego kulturysty ale najbardziej znanym z wegetarian-kulturystow jest Bill Pearl
1

Beatus, qui prodest, quibus potest

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę + sport.

Następny temat

Do oceny dieta na redukcji

WHEY premium