SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CKD - fakty nie mity by qaz

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 854100

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
idzie cudownie :) Jestem bardzo zadowolony bo to już ostatnie resztunki fatu.....no to dobrze że mam dobry zestaw :)
Dzięki za odpowiedz o tak późnej porze
SOG
dobranoc

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 743 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18526
jestem 6 dzien na CKD ,ogolnie samopoczucie ok ,ale czuje jakies dziwne "otępienie" ,pewnie to wina braku wegli dla prawidłowej pracy mózgu ,po jakim czasie to przejdzie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 743 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18526
tak bardzo mi to nie przeszkadza ,nawet fajne uczucie ) troche jak po trawie :) ,wiec dam rade bez tych suplementów :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717
siema
więc mam pytanie czy moge śniadanie zastąpić np. serkiem wiejskim bo trudno z grani u nas w sklepie :?
moja dieta
śniadanie:
serek grani 200g
śniadanie 2:
Sp 80:
40g +woda :]

Obiad:
Makrela wędzona 200g
20g oliwy z oliwek

podwieczorek:
3 jaja cale:
orzechy wloske 50g

kolacja
Ser twarogowy półtłusty 200g
oliwa z oliwek : 20g

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717
qazar gazar chłopie 2 kostki sera białego dziennie to nie jest chyba dobry pomysł ja połowy nie moge zjeść

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717
no może i dobry ale...
...nie zjem tyle twarogu albo po pewnym czasie będe już nim żygał ...;/

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717
a może twaróg (rano) zasąpić odżywką proteinową?

BLA BLA BLA KURVA!!!!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Białko przed snem - tuńczyk czy odżywka?

Następny temat

Białko 70% z Allegro???

WHEY premium