SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

efka-przyzwyczajanie orgnizmu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110
HK - spoko
dla mnie mocno to jednorazowo 75-100mg efedryny HCL + 400mg kofeiny. inaczej nie poczuje

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17691
dzien 1: ok 12 mg efki+200mg koff przed boksem
dzien 2: ok 12 mg efki+200 mg koff przed porannym bieganiem+to samo przed silownia
dzien 3: 25mg efki+200mg koff przed bieganiem (nie bylem juz wystrzelony tak jak na poczatku)
dzien 4 (dzisiaj): 12 mg efki+200mg koff przed bieganiem, 25mg efki+200mg koff przed boksem

chyba juz powoli moge zaczac walic 2x25mg dziennie,co?

dzieki za pomoc chlopaki,pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889
wal smialo

u mnie wlasnie weszlo 30mg E + 240mg C + reszta bajerow.. zaraz rowerek wjedzie :)

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-05-23 10:10:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 56955
a jak to robic nie chce biegac przed sniadaniem bo moga poleciec miesnie czyli biore efke jem sniadanie pije kawe ide biegac ?? czy efke razem z kawa??? ale z tego co wiem kawa dziala szybko dosyc
pozdro

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17691
po30 min mniej wiecej,efka cos kolo tego,wiec chyba mozesz razem.
Ja mam za to 2 inne pytania jeszcze:
1) przed czy po porannym bialku(serwatka z woda albo jajecznica na oliwie)? Bo slyszalem 2 calkiem rozbierzne opinie.
2) jak laczyc efke z tightem (chce przyzwyczaic organizm do efki ze 2tyg,potem dodqac tighta)
Pozdro,dzieki (tobie e-lite to juz na sogach chyba nie zalezy?)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889
1) obojetne, ja wale naraz i jest very OK
2) do kazdej dawki tighta 20-25mg efki jest de best

a co do sogow to wiesz.. kazdy cieszy ale i tak stad spadam niedlugo chyba na zawsze wiec nic mi po nich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17691
aha i jeszcze 1 sprawa: 6-7 mam egz.Mam zazwyczaj podczas egz taki poziom adrenaliny,ze efki nie bede juz bral,nie moglbym sie skupic. Dodatkowo po obu egz bedzie alko. Chyba najlepiej przerwac wtedy na te 4 dni (np. ost porcja 5, 6-7egz, 8 na kacu brac czy nie -ja mam zawsze dosc mocno podwyzszone cisnienie na kacu)?
W ogole w przypadku alkoholu wystarczy wg was nie brac efki tego wlasnie dnia czy lepiej jeszcze dzien wczesniej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17691
no to ci wrzucilem sogacza cobys sie jeszcze przed odejsciem na zawsze pocieszyl. Ale w ogole jak to gdzie, dokad, czemu? Bez jaj, jak sie wszyscy znajacy sie na rzeczy wykrusza to zostana tylko ci od "pasza dla swin, rolmlecz i 200kg na klate,masa masa masa", a ja takich rad mam dosc.Zostan e-lite,no,dam ci jeszcze soga;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889
zycie wzywa moj drogi, zycie! a co do Twojego problemu to z doswiadczenia /akurat tu mam je ogromne / radze odstawic wszystko na czas melanzowania bo tak jak pisales cisnienie przyp*****la fest, cukier bardzo mocno spada, latwo nabawic sie hipoglikemii i nawet zhaftowac sie bo czasami jest tak nieprzyjemnie gdy sie wali efke na mittingach.. odstaw dzien wczesniej, zrob sobie w dzien egzaminow i melanzy dobre ladowanie weglowodanow /unikaj tluszczy/ dopierdziel na prawde fest magnezu, po mittingu to samo - fest magnezu, duzo sokow owocowych, potas, cynk odpocznij i jak dojdziesz do siebie znowu wejdz na effi i swoja dietke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17691
oka, dzieki, to ja na egz jak zawsze biore butle carbo i przez kilka dni zyje zdrowo, a potem dalej bawie sie w chemika, czym sie, pozdrow zycie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zawody

Następny temat

B12 ??

WHEY premium