...
Napisał(a)
robie sobie jedzenie wieczorem i chowam do lodowki a w nastepny dzien wcinam w pracy i po. w zwiazku z tym przez caly dzien nie jem ani jednego cieplego posilku, czy to moze wplynac na trawienie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jezeli nie smazone to nie powinno byc problemu. Co dokladnie jesz?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
zgodze sie z tobą, tez czesto mam bole brzucha/zoladka do momentu jak nie zjem czegos cieplego. Nie wiem na czym to polega
Pozdr.
Pozdr.
:)
...
Napisał(a)
moja dieta i suple przy redukcji:
7.00 4g BCAA + Thermal Pro 1caps
AEROBY
8.00 30g WPC + 50g owsianki
9.30 4g BCAA + Thermal Pro 1caps
11.00 piers z kurczaka + sos + pieczywo chrupkie
11.00 piers z kurczaka + surowka + ryz50g
15.00 piers z kurczaka + sos + pieczywo chrupkie
16.30 4g BCAA
18.00 piers z kurczaka + surowka + ryz50g
19.30 20g NOZ(matrix kreatynowy)
TRENING SILOWY
21.00 30g WPC + carbo 40g + 5g monohydratu kreatyny i 5 g glutaminy
21.30 3g BCAA
22.00 twarog chudy
7.00 4g BCAA + Thermal Pro 1caps
AEROBY
8.00 30g WPC + 50g owsianki
9.30 4g BCAA + Thermal Pro 1caps
11.00 piers z kurczaka + sos + pieczywo chrupkie
11.00 piers z kurczaka + surowka + ryz50g
15.00 piers z kurczaka + sos + pieczywo chrupkie
16.30 4g BCAA
18.00 piers z kurczaka + surowka + ryz50g
19.30 20g NOZ(matrix kreatynowy)
TRENING SILOWY
21.00 30g WPC + carbo 40g + 5g monohydratu kreatyny i 5 g glutaminy
21.30 3g BCAA
22.00 twarog chudy
...
Napisał(a)
imho nie wydaje mi sie ze przyczyna jest brak cieplych posilkow. bol brzucha moze powodowac ten thermal pro rano na czczo.
Iam going to stay young until I die.
...
Napisał(a)
Mozliwe, dieta tez za ciekawie nie wyglada.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
wywal te sosy i jesli nie mozesz zjesc nic cieplego caly dzien, to chociaz zrob sobie z raz czy dwa herbatke. jesli cale zycie jadles cieply obiad to organizm moze sie tego domagac...
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
domer--> dlaczego dieta nie ciekawa?
a sosy sa dobre-Knorr hiszpanki...mniam. zreszta ciezka zjesc samego kurczaka.
tu jest moja ulubiona potrawa:
https://www.sfd.pl/temat199967/
wyprazany ser, swietny przy diecie tluszczowej.
a sosy sa dobre-Knorr hiszpanki...mniam. zreszta ciezka zjesc samego kurczaka.
tu jest moja ulubiona potrawa:
https://www.sfd.pl/temat199967/
wyprazany ser, swietny przy diecie tluszczowej.
...
Napisał(a)
Słąde urozmaicenie, brak zdrowego tluszczu.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Czy stepper bedzie najlepszym rozwiazaniem?
Następny temat
Czy hula-hop pomaga na 'boczki'?
Polecane artykuły