ZHA zamiast ZMA%-)

na szybko wiec

People with kidney disease should consult their physicians before taking magnesium.
Magnesium can make tetracycline antibiotics less effective.

Magnesium may cause diarrhea and nausea.More serious side effects - including muscle weakness, lethargy, confusion, and difficulty breathing - can develop if the body can't process high doses properly.Overdosing on magnesium, however, is rare because the kidneys are usually efficient at eliminating excess amounts.

wniosek

prawie nie wystepuje u zdrowych osob

a przynajmniej u zdrowych dorosłych osobników, więc tym bardziej nie rozumiem dlaczego sprzedaja wersję forte na recepte, to jakaś następna polska bzdura! dzieki za info!

fire, ale tu jest mowa o magnezie a nie o cynku!

i ja mowie caly czas o magnesie (magnesium forte) a nie o cynku? skad nagle cynk??

myślałem, że zincas forte

a po co Ci Magnesium Forte jak możesz mieć bez recepty Magnesium Asparticum

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-22 11:41:30

no fakt! cholera masz racje, cos mi sie boje...alo dobrze ze zauwazyles! cos ostatnio kiepsko ze mna :(( moze niedobory zynku? dzieki

nie jestem z warszawy
niedziala juz om radzil mi ze dla dziadka na prostate nic niepomaga naszczescie mam znajomego lekarza dzis sie wybiore wezme 2 opakowania bedzie na zapas a przy okazji znowu masc na rozstepy
przeczytalem na innej stronie ze dobrze laczyc to z Bilobilem i Panaxanem wiec to tez kupie zobaczymy szkoda ze tak pozno zalapalem dzis 5 dzien kreatyny

juz mam Zincas Forte teraz co powiecie jakbym bral tak bo przeczytalem na innej stronce ze bardzo dobre polaczenie:
60minut przed treningiem
2x magnesium asparticum
1x zincas forte
2x V-B-C
1x Bilobil
2x Panaxan

przed snem:
3x magnesium asparticum(czy dac 5?)
2x V-B-C
1x Zincas Forte

edit: na chwilę obecną nalepsze "domowe zma" to...
Zincas forte Farmapol 1x tab/dzień
Filomag B6 6x tab/dzień

czemu akurat takie propocje magnezu i witaminy b6?