Białko serwatkowe....

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4469

Siema mam zamiar kupic białko serwatkowe tylko nie wiem jakie nie mam o białku serwatkowym zadnego pojecia (walsnie nie wiem czemu) od niedawna zaczelo mnie interesowac i jeszce zadnych suplementow nie bralem i mam 15 lat wiec jakie proponujecie mi te bialeczko kupic prosze o konkretne odpowiedzi z gory dziekuje. Cwicze jakies ok. 0,5 roku

Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

r4Fo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4469

Aha i kiedy mam je brac i ile? Przy wadze 66kg.

Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

jesteś młody więc ci raczej duzo nie potrzeba

zadbaj o dobrą diete a do tego dozuć multipower
superformuła 100

rano do POZYWNEGO WYSOKOBIAŁKOWEGO śniadania
pij mleczko + 10 gr tego specyfiku

i to samo na kolacje

nie sądze aby ci było więcej potrzeba

carpe diem
memento mori

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...

r4Fo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4469

ale co to jest multipower ta superformula 100 ???

Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Musisz spożywać ok. 130g białka dziennie (z jedzenia + odżywki). Usiądź i oblicz mniej więcej ile spożywasz z jedzenia, a tyle ile Ci brakuje, dostarcz z odżywki. Rozłóż to na 5 posiłków (25-30g białka w posiłku). I pamiętaj o dużej ilości węglowodanów.

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

proponuje aby większość białka pochodziła z jedzenia

a multipower to firma a super formuła 100 to nazwa produktu

jest drogie ale zaje*****

carpe diem
memento mori

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Większość białka MUSI pochodzić z jedzenia

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

r4Fo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4469

Ale jakie białko serwatkowe mam kupic jak to sie nazywa hehe bo nie wime :D i ile to kosztuje ile kg/g za ile ? :D sory za takie glupie pytania ;]

Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

ODRZYWKA BIAŁKOWA - multipower superformuła 100

a ta pzyjemność kostuje jakieś 70 - 80 zeta za 0.5 kg
: ]

ale warto

carpe diem
memento mori

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...

r4Fo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4469

A co mysliscie o WPC Sciteca moglbym to brac i czy jest dobre ?? i warte ceny i jakich mam sie sopdziewac efektow ?

Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

WPC Sciteca to czysty koncentrat serwatki (78% białka). Dobry ale dosyć drogi (ok. 175 zł za 1,8kg). Lepiej kup ultimate Whey lub hi-teca Whey Pro. Dobrze kalkuluje sie też serwatka Treca (teraz jest w promocji), ale to nowa firma i na 100% nie wiadomo co tam jest, ale myslę że jednak jest w porządku.

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat