trening Ronnie Coleman

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5040

oglądalem ostatnio filmiki z treningami ze strony www.kulturystyka.org.pl
Ronnie Coleman robił dziwne ruchy podczas ćwiczenia moznaby żec polowę ruchu

czy ktoś może mi wyjaśnić dlaczego tak wyglonda trening tego gościa
za odp. dzieki

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

Najwieksze napięcie swoją drogą, ale niech początkujący (w szerokim pojęciu) dbają o technike i robią tak, jak sie 'powinno' robić

PS. kafarito - to były żarty..myślałem, ze było w miare jasno widać ironie

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

kenzoo

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40935

moze dlatego ze nie moze wykonać pełnego zakresu ruchu bo jest tak obrośnięty mięśniami

albo robi to po to zeby mieć w ćwiczeniu lepsze napięcie mięśni

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

linku się nie da otworzyć buuu

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...

kafarito

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5040

http://www.kulturystyka.cal.pl/

to moze teraz .

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

oglądałem te filmy z Colemanem i to nie tylko Colemana tak wozi po siłowni ze sztangielkami, Kevina Levrona i Yatesa też. No takie cielsko, że rzuca ich przy każdym ruchu heheh a na poważnie oni przez lata dostosowali sobie taki styl który im pasuje i jak widać w ich wypadku nie mylili się...

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...

kafarito

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5040

spoko spoko lap soga !!!

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

kutfa farciaz jeden !! wrr!

eee...'tak jak kolega wyzej'

tez mi sie sog nalezy

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

widzisz corleone jak ciężko pracuje na te sogi ?

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

wiesz, kafarito..mi sie wydaje ze hmm..bo oglądałem te filmy z Colemanem. i to nie tylko Colemana tak wozi po siłowni ze sztangielkami, Kevina Levrona i Yatesa też. No takie cielsko, że rzuca ich przy każdym ruchu heheh a na poważnie oni przez lata dostosowali sobie taki styl który im pasuje i jak widać w ich wypadku nie mylili się...

(nalezy mi sie sog, prawda?

)

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...