Gawcio
To ok ale jak by to ostatecznie wygladalo? Jak mozecie to napiszcie mi po ile gram mam jesc
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2045
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13784
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
1,8b, 1,4t, 5ww.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2045
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13784
To juz wiem ale chodzilo mi o cala diete to co powyzej tylko napisz mi po ile gram mam jesc danego produktu.
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Sciagnij sobie i wylicz sam.
https://www.sfd.pl/temat40963/
https://www.sfd.pl/temat40963/
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Odstający brzuch,ale tłuszczu mało co jest???
Następny temat
Dieta masowa + pytania
