HMB TREC - oceny

Proszę tu o opinie na temat tego suplementu od osób, które go stosowały przez minimum 6-8 tygodni.

<- wystarczy ? - 8g dziennie / ponad 6 miechow.

8g? co za koleżka nie wiem po co? zwiekszysz dawke to lepsze?

Faku nie znasz faktow nie czepiaj sie / wystawilem swoja opinie, moze ty tez wystaw ? a nie ludzi krytykujesz pff ja sie tylko bronie

0,38/kg styka i jazda z kreatyna polaczyć juz czuje ze działa %)

0,38g/kg??? 100kg=38g hmb dzienne :P

mg

czyli przy 80kg ile by wyszlo??? ok.3g?

tak i nie ma podobno po co brac wiecej.

pytanie od zioma ktory dopiero zaczyna (trenuje 2,5 miesiaca)
jest sens brac w takim przypadku hmb (podczas robienia masy)?

podobno - z artu ktory podala grasik [polecam tą lekture] hmb dziala mniej/wogole na osobach wytrenowanych/znajactych swoje miesnie. wiec ja tam sens widze- najlepiej aby zebral kase na minimum 4 miechy kuracji 0,38mg/kg . --> ja osobiscie polecam z kreatyną, gdzies tak po roku treningów= cykle silowe/masowo -silowe chyba najlepiej odczują
przynjamniej takie przemyslenia wynioslem z laktur nt. hmb

Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-01-22 11:06:53