Białko sojowe i z jaja - można zmieszać?

Elo

Przeczytałem na forum, że białko sojowe ma niekompletny zestaw aminokwasów. Mam kilogramową odżywkę białka sojowego Olimp, i tak sobie myślę, czy można dokupić do tego jakąś odżywkę z jaja lub serwatki i mieszać - 15g tego, 20 tego, wsypać w mikser, wlać mleczko i jazda?
Nie chcę przepłacać, kiepsko stoję z kasą... :/

Co o tym myślicie? prosze o szybko odpowiedź!!!!!!!!!

mozesz...

j.w

jw.

Przy połączeniu z Egg Protein wyjdzie Ci prawie ProVit85 Olimpa

Pozdro
Dareckyy

Sam tak teraz robie polecam

jesli spozywasz inne bailka w ciagu dnia a soja jest tylko uzupelnieniem ilosci to nie musisz :D!!
poprostu wypij ja a pozniej zjedz np piers z kury :D
smacznego