Powiecie mi czy to normalne...

zapisalem sie na silke we wrzesniu i strasznie sie wkrecilem wciagu 1,5 miesiaca zrobilem 3kg i prawie wszystko to masa miesniowa w reku poszlo 2,5 cm w klacie 4cm i bylo pieknie tylko ze tydzien temu dorwal mnie jakis wirus ***any mialem 39,2 C ale nic mnie nie bolalo z nczasem temperatura mijala pojawil sie kaszel i katar ktory trwa juz tydzien i mam nadzieje ze mi przejdzie temperatura 37,4 C ale na treningi postanowilem chodzic bo juz prawie mi ta infekcja przeszla tyle ze jestem zalamy podczas choroby schudlem 2kg!! 0,5 w lapie i 1cm w klacie jak myslicie szybko to nadrobie i powiecie czy taki spadek w tydzien choroby i baraku cwiczen to normalne???
:( :(

HEj.
Przsez pierwsze 2-3 miesiace zawsze idzie szybko a jak idzie szybko to i szybko zpada ale nie zalamuj sie dasz rade to nadrowic jeszcze osiagniesz wiecej niz straciłes tylko skup sie na diecie i treningu pamjeteaj zeby nie przeciazac miesni nie wykonun za duzo serii i bedzie ok tylko patrz w lustro jak rośnie
Życzed sukcesów POZDRAWIAM

dzieki dzisiaj wycisnal 75kg na klatke ale ledwo co...

Zmieniony przez - Fullstrong w dniu 2004-10-25 20:29:04

mi po miesiacu tez ladnie spadlo ale juz narabiam to po 2 tygodniach i prawie mam to co bylo