Jaka kreatyne wybrać?

Czesc wam wszystkim mam pytanie ciwcze juz sporo z 4 lata i zawsze bralem sama kreatyne i mam pytanie to specjalistow chce wziasc kreatyny ta z glutamina i resz. dodtakmi jaka mam wybrac pomozcie mi ?

który to bedzie twój cykl?
jesli 3-4 to mozesz sprobowac m3 z biogenixa

może skusisz sie na jakiś jabłczan?

m3 = jabłczan

proponuje zestawik CellPump do tego carbo po 50g 30 min przed i zaraz(w ciagu 15min)po treningu, jakies bialeczko na noc 30g i bedziesz zadowolony
pozdro

Now lasnie tka myslem nad tyym Jabłecz. poniewaz zawsze bralem czysta kreatyne no z 4 cykleto na pewno wziolem.. ale jakiej firmy to kupic Uniwersal ? a moze Creafusion ? z Olimpu bral to tkos ?

Witaj Cybikkkk,

Jak dużą przerwę miałeś miałeś od ostatniego cyklu kreatynowego?

Zastanów się na cell pump orange 665g z Biogenix'a - mix jabłczanu kreatyny z transporterami i prekursorami kreatyny o smaku pomarańczowym! Przy jednej dawce dziennie (rano na czczo) wystarczy na 70 dni, czyli 10 tygodni. Można ją połączyć z mono, które bierzesz bezpośrednio po treningu (tradycyjnie 5g). Dobry i ekonomiczny zestaw.

Pozdro
Dareckyy

Dareckyy chyba tak zrobiee z 3 miechy juz nie rbalem kretkii zawsze smą kretke bralme z glukoza i nie czuje juz tej pompy itp ale sila zostala musze teraz kupic i troche przypuchnąc :P dziki z gory a z Universala probowales ta kreatyne ?? z dodatkami ?