misiek444
niedlugo jade na wakacyje ok.2 tygodnie czy 1 sztangielka (9kg) oraz ekspander starczy aby nie zalać formy ??
za kilkanascie lat bede wielki 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
214
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3122
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mustang121
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1647
Człowieku 2 tygodnie to nie jest sporo wystarczy jak będziesz robił pompki itd. To na pewno uda ci się utrzymać formę chyba ze będziesz wiecznie chodził zalany od piwa rośnie brzuch
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Napisał(a)
ZKS15
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30754
2 tygodnie wolnego co najwyżej przyniosą korzyści pod warunkiem ze bendziesz prowadził zdrowy tryb zycia tzw...nie chlał 
a jesli chcesz wziasc sztangielkie i expander to tez dobrze
zobacz zajzyj do treningu domatora
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
a jesli chcesz wziasc sztangielkie i expander to tez dobrze
zobacz zajzyj do treningu domatora
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
214
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3122
juz to zrobilem ale co do chlania bedzie ciezko ale postaram sie :D
za kilkanascie lat bede wielki
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Trening z Expanderem:
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki
"Trening hantlami dla każdego":
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki
"Trening hantlami dla każdego":
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
214
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3122
dzieki ;]
za kilkanascie lat bede wielki
