Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Aleks

meirii

Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał.




Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07

Zrostow nie masz na dupsku?

Mam trochę ale niedużo.
Zauważyłem że kiedy robię mostek i bije rzadko raz w lewy raz w prawy to później jak wchodzę na bombę to jest lepiej.

krzykacz

meirii

Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem.

Kawał czasu doświadczenie jest
Tak licze sobie teraz, że mi stuknęło jakieś 25lat w treningach i w experymentach na sobie

meirii

Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał.

Obczaj inne miejsca, np kaptur najszerszy, triceps czy ulubiona łydka

Myślałem o barkach. W łydkę na pewno nie zrobię

meirii

Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał.



Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07

Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś?
A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie

Psycho Dad

meirii

Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał.




Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07

Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś?
A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie

Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na zmiane i myśle właśnie dorzucić jakieś barki, żeby jeszcze bardziej rozbić to kłucie.

U mnie to podstawa aspiracja ,wacik ,spirytus:)barki i poślad inj i tak od 20 lat sobie pstrykam :)

malydzik96

Psycho Dad

meirii

Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał.





Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07

Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś?
A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie

Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na zmiane i myśle właśnie dorzucić jakieś barki, żeby jeszcze bardziej rozbić to kłucie.

No są zrosty, jak nie jak tak. No ale jak igła się nie wygina i nie łamie, to nie ma tragedii
To potem kwestie indywidualne, mi akurat przebijanie zrostów nie robi jakichś problemów, ale pewnie są i tacy, którym samo bicie już jest ciężko przeżyć, a co dopiero jak coś twardego się pojawi pod igłą i mocniej boli.

Jak boli to działa i rośnie

krzykacz

Jak boli to działa i rośnie

Dokładnie

malydzik96

Psycho Dad

meirii

Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał.







Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07

Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś?
A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie

Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na zmiane i myśle właśnie dorzucić jakieś barki, żeby jeszcze bardziej rozbić to kłucie.

ja zawsze bilem "na zegarek" od prawego barku, prawy poslad, prawe udo, lewe udo, lewy poslad, lewy bark i prawa strona od nowa duzo ludzi, ktorych znam, bije czesto w najszerszy, podobno 0 bolu i dyskomfortu, ja sam nigdy jakos nie moglem sie przelamac, to samo do lydek.

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/4/2022 3:56:48 PM

Najszerszy tez mam obawy w lydke może ze 4 inj i raz zapalenie po winie po olejowych bol kilka dni I odpuściłem