SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3283582

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
jaglanka
pstrąg łososiowy i ziemniaki
placek włoski, oliwa i salsa mexicana
frankfurterki i warzywki
burgerek













4

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
M.I.C.H.U
Ekspert
Szacuny 2511 Napisanych postów 2358 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77161
Wczoraj







3

Dziennik:

https://www.sfd.pl/Muzulol__Bulking_Season_to_2022-t1207079-s9.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
M.I.C.H.U
Ekspert
Szacuny 2511 Napisanych postów 2358 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77161
.










3

Dziennik:

https://www.sfd.pl/Muzulol__Bulking_Season_to_2022-t1207079-s9.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
owsianka
tortilla
makrela, frankfurterki, chlebek
ryż, warzywa, kurczak
batonik













3

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668766
.














Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-16 16:13:31
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668766
.




2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
StrongSFD
Ekspert
Szacuny 1874 Napisanych postów 1950 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 13303
.













2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
witorrr98 Doradca
Ekspert
Szacuny 542 Napisanych postów 1465 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20809
StrongSFD
.








To danie wytrawne czy na słodko, bo trochę kosmicznie to wygląda


Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-02-17 14:16:57

Siła ponad wszystko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
StrongSFD
Ekspert
Szacuny 1874 Napisanych postów 1950 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 13303
witorrr98
StrongSFD
.








To danie wytrawne czy na słodko, bo trochę kosmicznie to wygląda



Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-02-17 14:16:57



600gr mięsa, kukurydza, cebula, mąka z samopszy (można użyć zwykłej), białka jaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
M.I.C.H.U
Ekspert
Szacuny 2511 Napisanych postów 2358 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77161
6/7 z dizisiaj













1

Dziennik:

https://www.sfd.pl/Muzulol__Bulking_Season_to_2022-t1207079-s9.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

WHEY premium
Polecane artykuły
Fit legalny Choco Muffin od ALLNUTRITION

Fit legalny Choco Muffin od ALLNUTRITION

Słodycze są zmorą prawie każdego z nas. To właśnie słabość do nich często decyduje o tym, że nie jesteśmy w stanie uzysk...

Kotlety z kaszy jaglanej i jajek

Kotlety z kaszy jaglanej i jajek

Czego potrzebujemy: 60 g kaszy jaglanej 2 jajka na twardo 1 jajko surowe 20 g mąki owsianej lub kaszy manny 20 g ...

Wysokobiałkowe Canelloni

Wysokobiałkowe Canelloni

Czego potrzebujemy: 300 g passaty 150 g fileta z kurczaka 30 g rurek canelloni - 3 sztuki 15 g sera mozzarella ...

Proteinowo - brzoskwiniowy sernik na zimno

Proteinowo - brzoskwiniowy sernik na zimno

Czego potrzebujemy: Spód ciasta: 200 g serka wiejskiego lekkiego 200 g jogurtu naturalnego 2% 60 g ulubionego b...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły