No i tak z grubej rury też nie chcę zaraz po 100kg podnosić- jakiś rozsądek jeszcze mam chyba
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
Ilość wyświetleń tematu: 748795
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Nene87Night teraz będę miała 3 tygodnie wstępne. Zresztą to nie tak, że ja przez pół roku leżałam na kanapie bo biegałam i dużo chodzę po górach, więc aż taka sierotka to nie jestem
No i tak z grubej rury też nie chcę zaraz po 100kg podnosić- jakiś rozsądek jeszcze mam chyba
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
nightingalNene87Night teraz będę miała 3 tygodnie wstępne. Zresztą to nie tak, że ja przez pół roku leżałam na kanapie bo biegałam i dużo chodzę po górach, więc aż taka sierotka to nie jestem
No i tak z grubej rury też nie chcę zaraz po 100kg podnosić- jakiś rozsądek jeszcze mam chyba
Wiem, że ja jak wypadnie mi jeden trening danej partii t- kolejny na tym samym poziomie zrobię dopiero za 3-4 tygodnie. Te pomiędzy to wracanie do równowagi. Stąd moja obawa żebyś za szybko nie chciała za dużo.
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły