Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
No u mnie wszystko było ładowane makarony ryż masla orzechowe, platki owsiane , jogurty , rózne przyprawy , banany . Ze smakiem na poczatku ciągneło na wymioty ale po czasie nie narzekam na smak i nie widze w tym problemu.
...
Napisał(a)
18lat pierwszy kontakt superdrolKto Ci takie glupie pomysły daje??Poza tym W 4 tyg nic trwalego nie zbudujesz. Dlaczego nie korzystasz z potencjalu naturalnego gdzie przy odp misce i dobrym treningu osiagnalbys to samo a zdrowo.Robisz Sobie bajzel w hormonach w tak mlodym wieku.Ja nie polecam saa ponizej 21 roku zycia.Na sile na pierwszy kontakt tylko sam tesc enan/prop przez min 16tyg jak cos trwalszego sie planuje zbudowac.Do tego hcg i ia na estro i prolo ,ale przed powinny byc zrobione badania.
3
...
Napisał(a)
Maly problem z postem , przebyłem 2 cykle , pierwszy spuperdrol 4 tygodnie poźniej 2 miesiace przerwy i kolejny epi gh stak ( epi dmz tren ) i przerwa 7 miesiecy do teraz po nim . Ważyłem 60 kg i udało mi sie dobić do 78 kg. Chciałbym zapytać jaki środek na 3 cykl , sam teść lub w mixie czy jednak zostac przy ph lub sarmach ?
1. WIEK: 18
2. WAGA: 78
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 6x w tygodniu
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: 130
-przysiad:
1. WIEK: 18
2. WAGA: 78
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 6x w tygodniu
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: 130
-przysiad:
...
Napisał(a)
Dieta była czasowo dopięta , lecz zazwyczaj jem zdrowe jedzenie do przejdzenia , wkoncu waga ładnie skoczyła , dlatego chciałbym info co na 3 cykl bo wiem , że moje jedzenie wystarczy
...
Napisał(a)
czyli ile jesz kalorii dziennie i jaki masz rozkład b/t/w ? jakie jest twoje zapotrzebowanie na zero kaloryczne ?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wojtek Skalski
Dieta była czasowo dopięta , lecz zazwyczaj jem zdrowe jedzenie do przejdzenia , wkoncu waga ładnie skoczyła , dlatego chciałbym info co na 3 cykl bo wiem , że moje jedzenie wystarczy
Jakiekolwiek badania robiłeś czy tak na pałę wszystko lecisz?
...
Napisał(a)
0 kaloryczne przy obecnej wadze to gdzies 2800kcal , w diecie tluszcz max 100 g , bialko po lecialo 3g na kg masy a reszta to wegle , mialem dokladnie wszystko rozpisane w apce co do diety . Obecnie jem bez rozpiski . Co do cyklu byl bez badań na wlasna ręke robiony . 0 spadków wagi i siły tylko po tak dlugim czasie nie używania sylwetka zrobila sie troche podlana zamiast rzeźby
...
Napisał(a)
Czyli zdrowie ani nic co z tym związane cie nie interesuje, dzieci nie planujesz celem jest tylko parę kg więcej zdobyć?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wiadomo że zdrowie ważna rzecz , ale obecnie jestem mocno wkręcony w tą siłke , przez rok imprezowalem dzien w dzien chcialem jakos z tego wyjsc i udało sie a teraz zero imprez od dlugiego czasu i mysle ze az tak wejscie na bombe nie rozp******i mnie
Polecane artykuły