Mariusz Raczycki - Jesień 2020

Pomyślałem że chodziło o saa a nie hcg akurat.

Na wszystko miałem wywalone
Od wczoraj juz sie lecze
Dupa swieza gladko weszlo

Mozna powiedzieć ze to byl eksperyment
Jak kogos w sztosie zamkna do puchy
Tylko żarcie sie zgadzalo i treningi
Tam gorzej jeszcze by było


Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2021-09-07 12:17:59

a ogólne sapomopoczucie i funkcjonowanie na codzień jak w tym okresie?

Ja normalny odblok zaczynam i przeżywam. A tu tak z marszu wszystko odstawiles…..

MARIAN 17

a ogólne sapomopoczucie i funkcjonowanie na codzień jak w tym okresie?

Im dalej w las tym gorzej
Mimo praktycznie ze miska byla trzymana jednym cheatem w tyg to z tygodnia na tydzień co raz bardziej robiłem się gładki
Za pewne spadło trochę mięśni i przyszło tłuszczu
Regeneracja słaba
Libido takie sobie, bez szału

Licze ze organizm teraz spoko zareaguje na bodziec z zewnątrz

Brawo za odwagę i wytrwałości nie jeden w tym ja chyba po dwóch tygodniach by już coś przy*ebał xd

no a patrząc ze Sopot był 2 miesiące temu to naprawdę szacun

Kończę dziś pierwszy tydzień treningowym nowym planem
5 x week
Powrót na dwie rozne silownie
Zmiana cwiczen
I caly tydzien DOMSy po każdym treningu najgorzej było po nogach
Wczoraj dopiero mozna powiedzieć ze byly swieze a dzis znowu wypadaja
Rano fotki do raportu
Ciezko sie na siebie patrzy w tej kuchnii patrzac na foty z prepa w tym samym miejscu
Waga cały tydzień stabilnie 112kg z groszami





Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2021-09-11 08:52:41

E tam, nie można, a nawet powinno się być za długo w formie startowej. I tak BF bardzo dobry

Update dawno nic nie było
Leci sobie 400 cypa i 350 bolda
Pomalutku co raz wiecej siły
3 tyg mozna powiedzieć za mna
Jedzenie ciągle taki sam pułap
Waga dziś 114kg
Lepsze nabicie niezła pompa