rion10Co tam panie kolego już niedoczas się pojawił ?
Niedospanie.
Jak na 3 etaty, to radzę sobie całkiem nieźle
a u Ciebie jak tam?
Ilość wyświetleń tematu: 1198758
rion10Co tam panie kolego już niedoczas się pojawił ?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team
Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
BzykuDGJa dzisiaj wróciłem i chyba właśnie pierwszy raz udało mi się odpocząć. Przede wszystkim psychicznie! A tego najbardziej było mi trzeba.
rion10Ale jeszcze Ci przysługuje 2 tygodnie "tacierzyńskiego" więc też możesz wykorzystać. Przy synu jako pierwszym dziecku żonka miała cesarkę więc te 2 tygodnie pomagałem bo jednak sprawność przez ten pierwszy okres nie taka, ale przy córce jak poszło naturalnie to te 2 tygodnie były fajne na spacerach itp tylko czas dla rodziny
rion10No ja mam 2 ale też ostatnio wyrabiam się lepiej. Zrobiłem teraz 6 tygodniowy mikrocykl rozruchowy i nawet spoko, poczyściłem miskę i idzie nieźle. Teraz od weekendu mam 2 tygodnie urlopu więc przez tydzień nad morzem i trochę odpocznę, a po powrocie już plan treningowy ułożony i postaram się wskoczyć już na lekką nadwyżkę kaloryczną
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły