Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Jednak był dzis trening barków
Pogoda znów się zepsuła- temp 8 st C, pod koniec kwietnia,to duża przesada :)

W zeszłym roku to juz byłem nieźle opalony o tej porze a teraz tylko zmarzniety :)

Jutro klata,może się ociepli,bo wypisują o jakiś upałach ale to chyba o inna część świata chodzi.

Tak dziś wyglądało na siłowni ...

W Polsce mam padać cały weekend, a w Łomży już zaczyna za oknem . .

Dziś trochę lepiej,jest słońce i ok 15 st ale rano było dość zimno-ok 4 st C


Dziś trening klaty ,wiadomą metodą :)

Jakoś trzeba jeszcze te kilka tygodni przetrwać,bo licze,że może w maju wreszcie otworzą siłownie.

A co bedzie-to się zobaczy.

Komentarze : historia Venlo i wizje lokalne

Jak juz wspominałem-wpadłem znów na ciekawą historie z okresu II wojny światowej

A do tego,co ważne-całe to wydarzenie,znane pod nazwą "Incydent w Venlo" ,działo sie właśnie tu ,w moim zasiegu :)

Na razie ,by to dokładnie przedstawić,załączam film o tym incydencie.

A jutro wrzucę film z wizji lokalnej .

Sobota tradycyjnie regeneracyjna,tym bardziej ,że ostatnie 5 dni trenowałem codziennie.

Ale ,tak przy okazji,wpadłem na pomysł zrobienia rajdu samochodowo -pieszego i od 8 rano sie tym zajmowałem :)

Trasa samochodowa ok 50 km a piesza ok 16 km.

Jest kilku chetnych ale termin 9 maj,pewnie ,jak wszedzie,będa się powoli wykruszać :)

Tak samo ,jak w konkursach,zawodach i wszystkich innych czynnościach terminowych


Przetestowałem też miejscową baze gastronomiczna,bo czekaja na recenzje : omlet z szynka,pieczarkami i serem- bardzo dobry i solidnie duży. :)

Kto obejrzał film Wołoszańskiego o incydencie w Venlo,bedzie dobrze zorientowany w tym co teraz zobaczy.

Obiecany film z wizji lokalnej na miejscu wydarzenia 82 lata temu.

Dziś rano trening ramion,temperatura ok 2 st C,zimno ale słonecznie-takiego chłodnego maja to chyba z 20 lat nie było :)

Po treningu pochechałem jeszcze sprawdzić trasę rajdu-czy czegoś nie przeoczyłem i przy okazji odwiedziłem fajny zameczek,który był w pobliżu.
Pełni rolę hotelu i restauracji-otworzyli taras a czy gości przyjmują nie wiem,chyba jeszcze nie .

Dziś u nas nie ma świeta-normalny dzień pracy.
Poleciały barki a do brzucha dołożylem jedno z ćw proponowanych przez Mariusza Kwołka-wznosy jednostronne do nogi ugietej w kolanie-na skośne brzucha ale i proste mocno to odczuwają :)
Fajne ćw -polecam.

Elegancki zameczek

Trening barków w porywistym wietrze i opadach deszczu.
Na szczeście tylko chwilowego.

Ale znów się pogoda psuje.


Na razie żadnych nowych info o zasadach wyjazdu i przyjazdu za granice.

Ale chyba nie bedzie zadnych ułatwień,jeżeli chodzi o kraje zaznaczone na pomarańczowo-bo wiekszość świata tak jest oceniana przez holenderską służbę zdrowia.


Można liczyc,że Polska może znów wejdzie w żółtą strefę- wtedy nie bedzie problemu.
ale czy to realne w najbliższym czasie?

Nie mam pojecia.

Tu po tych poluzowaniach dosłownie miasta się zakorkowały-tylu było chetnych do sklepów i restauracji (tarasy)


Jeżeli ten wirus jest tak zaraźliwy i jednak wiekszość obywateli tego jakos nie przechorowała-pewnie znów wybuchnie pandemia-tym razem 4.

Po tym widać,że ludzie już mają dośc tych wszystkich restrykcji-chcą żyć normalnie.


Jeżeli po tych otwarciach zakażenia by jednak nie wzrastały a nawet spadały-wtedy pojawiłoby się pytanie-czy one rzeczywiście miały jakikolwiek wpływ na pandemię?


Co do szczepionek-jest zaszczepionych 5 % społeczeństwa dwoma dawkami a jedną 22 %.

Do tego- na razie uznaje się ,że szczepionki nie mają żadnego wpływu na kwarantanne-bo lekarze nie mają pewności,czy one przed czymś chronia i czy osoby zaszczepione dalej nie zarażają-błędne koło.

Na razie obserwują zaszczepionych- by zweryfikować działanie szczepionek .

To sa oficjalne informacje z holenderskiej służby zdrowia.