UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

Czy ona czasem na AWF w Katowicach nie studiowała?

goldberg1982

Czy ona czasem na AWF w Katowicach nie studiowała?

Robiliście tam takie wymyki?
Spróbuję jutro tak zrobić

Viki

Zaciekawiła mnie jedna rzecz. Dziś były zawody typu Ninja na krótkim torze przeszkód, dwa razy była do pokonania belka (na filmie od 1:58). Widzę, że zawodniczka robi wymyk ale łapie belkę podchwytem - nie widziałam że tak się da. Chyba łatwiej w ten sposób, szczególnie jak belka gruba? Muszę spróbować.

https://www.facebook.com/watch/?v=849564515911568

Oczywiście że można tylko że przy podchwycie jest mniejsza kontrola nad ciałem na górze ale jak to Ci ułatwi wymyk to nic nie stoi na przeszkodzie


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-04-25 20:49:25

goldberg1982

Czy ona czasem na AWF w Katowicach nie studiowała?

Nie wiem gdzie Gosia studiowała, ale z tego co pamiętam uczy wf w szkole

Drazekm napewno podciągane podchwytem jest dla mnie łatwiejsze niż nachwytem. Może warto spróbować z tym że taki sposób to bardziej właśnie pod kątem tej konkretnej przeszkody na zawodach, żeby mieć już opanowany skuteczny sposób


Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-04-26 08:29:57