UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

goldberg1982

Uczyłeś się sam czy ktoś Ci pokazywał te ćwiczenia?

Uczyłem się sam tzn jak zobaczyłem coś na filmie to próbowałem o ile czułem że może to być w moim zasięgu, oczywiście są ćwiczenia których nawet nie próbuje bo są poza moimi możliwościami siłowymi czy mogilnymi

Viki

Super trzeba mieć naprawdę mocny brzuch i core do takich rzeczy

Dzięki, i troszkę siły w plecach i rękach.

drazekm

goldberg1982

Uczyłeś się sam czy ktoś Ci pokazywał te ćwiczenia?

Uczyłem się sam tzn jak zobaczyłem coś na filmie to próbowałem o ile czułem że może to być w moim zasięgu, oczywiście są ćwiczenia których nawet nie próbuje bo są poza moimi możliwościami siłowymi czy mogilnymi

Miało być mobilnymi :)

Masz tyle tych filmików że jeszcze nie obejrzałem wszystkich a oglądam po kilka razy niektóre hehe

Godberg a nam jeszcze sporo niepublicznych których nie widać :)

No takie bym chciał zobaczyć

Może jakieś ćwiczenia zaczerpie od ciebie

goldberg1982

No takie bym chciał zobaczyć

Np. ten, tutaj nie filmowalem wagi krążków bo Fans wymyślił że zwycięzcą będzie ten który będzie miał największy ciężar łącznie z wagą, zdaje się nie wygrałem bo moja waga ciała była 62 to łącznie z ciężarem było przeszlo 130 więc nie miałem szans wygrać z kimś kto ważąc 100 kg podczepiłby sobie 40 kg ale z tego co pamiętam Fan zrezygnował ze swojej nagrody jako prowadzący wyzwanie i przeznaczył ja dla mnie, wtedy to było jeszcze możliwe





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-04-21 12:53:09

O kurde no to jest wyczyn czysta zwierzęca siła

Tu masz link do tematu
https://www.sfd.pl/Konkurs_Wrzesień__podciąganie_siłowe-t1126836.html
Trochę przesadziłem nie przeszło 130 kg ale prawie a to dlatego że nie dowidzialem ile ta waga mi pokazała zająłem 3 miejsce


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-04-21 13:33:36