Po czterdziestce, zapotrzebowanie kaloryczne BMR

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 2255

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Cześć Wszystkim!

- Wiek: 41
- Waga: 86
- Wzrost: 186
- Siedzący tryb życia
- Cztery treningi tygodniowo.

Jakie plus minus mogę mieć zapotrzebowanie kaloryczne??

Dzięki z góry za pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12121 Napisanych postów 30535 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130945

Tu możesz się wiele dowiedzieć https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Załóż dziennik u nas a Twoje plany będzie Ci łatwiej wykonać.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Wylicz z w/w wzoru. Na podstawie w/w danych trudno oszacować nie wiedząc np jakie to sa treningi

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Stara ginekomastia- możliwe leczenie lekami po 35 roku życia? [inhibitor aromatazy]

Następny temat

Ciśnieniomierze naramienne automatyczne

Polecane artykuły

Po czterdziestce, zapotrzebowanie kaloryczne BMR

Po 35 roku życia

Stara ginekomastia- możliwe leczenie lekami po 35 roku życia? [inhibitor aromatazy]

Ciśnieniomierze naramienne automatyczne

Najbardziej zabójcze hantle na świecie

Lee Priest o Masters Olympia

7x Mr. Olympia, Phil Heath ogłosił coś ważnego

Bjornsson na seminarium pozowania. Zostanie kulturystą?