SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Badania do wglądu przed trenem....

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 508

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12010 Napisanych postów 24512 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 306471
Siema looknijcie....
Ankieta...
1. WIEK: 34
2. WAGA: 97
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps:43 na pompie
-klatka:?
-udo: 68
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 300
-węglowodany: 50
-tłuszcz:120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl test, Deka, npp, master różnie to bywało...
8. TRENING: Push pull legs push pull
9. CEL CYKLU: redu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas trwa pierwszy
11. POZIOM BF%: coś między 15 a 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: prawie git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ciężko powiedzieć pewnie jakieś 3.5k
16. WYNIKI SIŁOWE:
Kiedyś to kurła było...
-klata: 150x2
-martwy ciąg: 240x1
-przysiad: 180x1 słabiutko niestety...

Leci 500 testa 500 mastera.
Dieta lchf- redu już jakiś czas...
Pomysł na vlcd...
Bedzie leciało 500 testa cyp 500 mastera e 200 trenu e i 250dnp 500 na fronta poszło...
W apteczce...
Multiwitamina plus minerały
Omega 3
D3k2
Nac
Cystone
Liv52
Ursoxyn
Heparegen
Ostropest

Badania bez szału, głównie wątrobowe, pewnie od tłuszczów? Bo alko off...
Wdzięczny za wszelkie wskazówki...
Pozdro.

PS. Pierwsza styczność z trenem...








Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2021-02-14 11:21:19
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94337 Napisanych postów 364277 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668646
wyniki ok zakładając ze lecą tarczycowe jakieś ?? to co wypisałeś to ma być combo pod vlcd?
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12010 Napisanych postów 24512 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 306471
Leci novo 1 dziennie...
Myślę dalej lecieć b+t
Albo dorzucić Sibu i polecieć vlcd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94337 Napisanych postów 364277 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668646
vlcd i sibu dobra myśl bo ograniczy łaknienie
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12010 Napisanych postów 24512 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 306471
Tsh niskie mnie jeszcze mocno zastanawia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12010 Napisanych postów 24512 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 306471
Wątrobowe powtórzę za 2 tygodnie
Bt mogło podbić wątrobowe?
Źródło tłuszczy to głównie...
Włoskie
Śmietana
Wiorki koko
Boczek
Żółtka
Mozarella
Makrela
Oliwa z oliwek
Lniany



Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2021-02-14 11:56:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 439 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7302
Tsh niskie bo dajesz tarczycowe z zewnątrz. Masz dobry podkład pod vlcd więc śmiało wchodź. Wątrobowe mogły wyjść podbite z różnych przyczyn np późna kolacja suple+novo itd więc poprostu następny razem lepiej się przygotuj do badań nie jedz późno i nie bierz supli na noc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
G czego się jeszcse spodziewasz ?
Przecież już Ci wszystko napisaliśmy od a do z
Czy to taka informacja do świata , ze wchodzisz na tren haha


Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-02-14 12:27:07
2

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12010 Napisanych postów 24512 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 306471
Nie swiruj Mesja...
Ja wiesz mega prozdrowotny i sportowy to dbam o zdrowie...


Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2021-02-14 12:50:59
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94337 Napisanych postów 364277 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668646
z tsh kolega wyjasnił ,poza tym masz zielone światło

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyniki, lekarze bezradni, libido i erekcja leży

Następny temat

Cykl pod Crossfit

WHEY premium