SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy raz - potrzebne porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60643

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

63

Wzrost

163

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

100

Obwód uda

57

Obwód talii

77

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie poczatek powolnej masy B 2.5g Tł 1.2 g reszta WW

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

PN - Klatka Dwuglowy brzuch ŚR Plecy Naramienne PT Nogi Trójgłowy ramienia

Cel cyklu

Czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Zakola genetyczne

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

90 130 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35003 Napisanych postów 89908 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940635
Jak nie masz saidów po dece typu deprecha itp prolka ogarnięta , wszystko idzie jak należy , zdrowie ok śmiało możesz przedłużyć deke tyle ile Ci sie podoba , nawet lecieć do końca masy...
P.S. forma zayebista...


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-12-28 18:47:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Maupa, powiem tak - ja swój pierwszy cykl na dd który wspominam najmilej 24tyg cyklu ...a najmniej wspominam na nandromix po 3-4tyg odstawiłem bo nie szło żyć
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33071 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047
Odebrałem dzis wyniki , gdyby ktoś szukał potwierdzenia czy IP 6 ogranicza przyswajalność żelaza to przed wejsciem na cykl żelazo 20 ( norma 28) od wejsćia w ponad rok sukcesywnie rosło z miesiąca na miesiąc ( najwyzej miałem 56 ) w grudniu miałem 52 i zacząłem stosować IP6 po miesiacu badania i dziś wynik ŻELAZO 30.08 ( norma 28) ponadto Hemoglobina prawie wróciła do widełek ( jest minimalnie nad ) Hematokryt wrócił do widełek ( jest minimalnie poniżej górnej granicy )

Ale żelazo ubiło pięknie w miesiąc :) więc jak ktoś nie ma problemów jak ja że tak wywalone żelazo w kosmos to lepiej kontrolowac zelazo i suplementować dodatkowo przy stosowaniu Ip6 bo mocno działa na jego zapotrzebowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33071 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047
monkey22
Odebrałem dzis wyniki , gdyby ktoś szukał potwierdzenia czy IP 6 ogranicza przyswajalność żelaza to przed wejsciem na cykl żelazo 20 ( norma 28) od wejsćia w ponad rok sukcesywnie rosło z miesiąca na miesiąc ( najwyzej miałem 56 ) w grudniu miałem 52 i zacząłem stosować IP6 po miesiacu badania i dziś wynik ŻELAZO 30.08 ( norma 28) ponadto Hemoglobina prawie wróciła do widełek ( jest minimalnie nad ) Hematokryt wrócił do widełek ( jest minimalnie poniżej górnej granicy )

Ale żelazo ubiło pięknie w miesiąc :) więc jak ktoś nie ma problemów jak ja że tak wywalone żelazo w kosmos to lepiej kontrolowac zelazo i suplementować dodatkowo przy stosowaniu Ip6 bo mocno działa na jego zapotrzebowanie



Wyniki dla potwierdzenia . Pierwszy od góry przed samym wejściem na testa wrzesień 2020 . Drugi wynik grudzień 2021 i trzeci aktualny po miesiącu stosowania ip6





Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-01-23 12:39:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 681 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8849
akurat z zelazem przy kulturystycznej diecie nie powinno byc zadnego problemu

jak nie masz sajdow od deki to lec dluzej. u mnie nandrolon leci praktycznie 3/4 roku i jest wszystko git, poki co


Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 12/02/2021 16:40:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Znalazłeś swój złoty środek

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 137 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1018
Przy takich wynikach prolki ja juz dawno bym siegal po cabaser ale jak widac po zdjeciach kwestia indywidualna bo nie podlewa Cie. Chyba ze libido slabe to pol tabsa caba na tydzien to ogarnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 681 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8849
ze co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 137 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1018
No ja wole miec zawsze blizej dolnej granicy prolke niz gornej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33071 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047
Przecież prolka jest praktycznie taka sama od początku .nie wiele się zmieniła i nadal jest na dobrym poziomie ,samopoczucie ok .libido ok .zresztą deka już nie leci .został sam cypio


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-02-14 07:50:51
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeterminowane soki

Następny temat

Prosba o rozpiskę bold i enan

WHEY premium