SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowanie do odbloku po dluzszym cyklu (4 lata)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21417

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

97-99

Wzrost

186

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

113

Obwód uda

67

Obwód talii

90

Staż na siłowni

9

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Zbilansowana, okolo 3250-3500 kcal dziennie, 200g bialka, W i T rotacja

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

4 lat ON, pierwsze 2 lata mocniej (500mg enan / tyg, rotacyjnie meta 20-30mg 4-6 tyg, proba NPP oraz masteron po kilka tyg). Od 2 lat test enan / mix maks 250mg / tyg, aktualnie 300mg co 2 tyg.

Opisz swój plan treningowy

FBW, rower, plywanie

Cel cyklu

Samopoczucie, sylwetka, praca

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

J/W

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ciezko okreslic

Stan zdrowia

dobry, 7/10

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

umiarkowana

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie liczylem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

kiedys, MC 300, przysiad 225 atg, lawka 182.5, aktualnie mysle jakies 75% z tego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7625
WdzJlb
Mam ostatnie pytanie, mogę dorzucić teraz Mk677? czy poczekać aż cloma skończę?


Mialem troche pracy; nie bylem w stanie odpisac ale widze dostales elegancka pomoc.

Oczywiscie zgadzam sie z tym co pisal Michalek. Dokoncz clomid i potem zrob pelne badanie. Ale wyglada, ze zmierza to w dobra strone.

U mnie bez zmian, lece 1600 HCG e3d + symex + 1/2 clomid na noc. Za 12 dni bodajze nastepne badanie i pogadanka z andro.

Szykuje sie przejscie na cos w desen
50mg clomid dziennie, 20mg tamox, minimalnie symex, HCG 500 e3d
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 471 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 39889
Jeszcze taka ciekawostka teraz mam wyższy testosteron niż na teściu 150mg e7d.W 6 dniu badałem był 6.41.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7625
W ponedzialek robie estro i test badanie, we wtorek mykam do andro konsultowac co robimy dalej. Jeszcze mi zostal 1x1600j HCG, ktore pojdzie w niedziele. Ale wyglada, ze bede wchodzic juz na same SERMy + moze minimalnie HCG.

Ogolnie na takim HCG czuje sie calkiem dobrze %) daloby sie zyc bez test iniekcyjnie.

Mam nadzieje, ze mniej wiecej cos takiego zostanie finalnie po odbloku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 471 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 39889
Ja 4 dni temu skończyłem cloma, ogólnie samopoczucie dobre trochę zaspany chodzę ale nie ma źle odziwo libido się zwiększyło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7625
Bardzo sprawnie Ci poszlo - szapo ba:) Jak dlugo leciales clomid?

Ja jednak licze, ze sie odblok uda i moze gdzies na poczatku nastepnego roku bede schodzic z SERM calkowicie. Robiles badania juz teraz na koniec?

ps. Clomid sam w sobie obniza samopoczucie + zwieksza SHBG wiec mozesz czuc sie gorzej. Wiele osob odzywa wlasnie po odstawieniu, ale tutaj duza role w trakcie po odbloku ma higiena snu, zycia, etc. Wrzucenie sie w wir pracy, malo snu i slabe jedzenie doprowadzi do katastrofy.


Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-11-20 16:18:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 471 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 39889
Ja 20 dni na clomie ale ja leciałem tylko 6 miesięcy enan e4d 200mg. Dobrze mówisz, po zejściu z Hcg na coloma miałem dużo stresu, pracy itp. Spadki były ogromne ale wszystko po kilku dniach wróciło do normy i forma bardzo szybko wróciła. Badania zrobię za 10 dni i wstawię oczywiście.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7625
Tak sobie podliczylem to lipca poszlo 55 000j HCG, 35 000j apteka i 20 000j od dila/undera.

Lece w pon na badnaia, jutro z rana wbijam ostatnie 1600j HCG.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7625
Brownstone1
Tak sobie podliczylem to lipca poszlo 55 000j HCG, 35 000j apteka i 20 000j od dila/undera.

Lece w pon na badania, jutro z rana wbijam ostatnie (chyba %)) 1600j HCG.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7625
Mam wyniki test i estro po kolejnych 10 000j HCG.

Aktualnie estro nizej o 13j w porownaniu do 3 tyg temu, test nizej 150j w porownaniu tyg temu. Jutro kontrola u androloga i ustalamy plan co dalej. Ostatnio bylo ciut powyzej 700.

Wchodzilibyscie na same SERMy juz?





ps. teraz przy HCG takie rzeczy jak duzo stresu, nawal pracy moga powodowac, ze tego tescia bedzie troche mniej? Czy raczej przy HCG takie czynniki nie maja zanczenia?



Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-11-23 16:15:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21749 Napisanych postów 71306 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575848
Wyniki ok, a stres opanuj szkodzi zdrowiu

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdrowych i Wesołych Świąt Wielkanocnych !!!

WHEY premium