Przetreningowka

Ostatnio jestem bardzo osłabiony, nie bardzo mi się chce trenować. Chyba ta pogoda tak na mnie działa. Myślę o kupnie przedtreningówi. Co doradzicie ?

Witam , na początku warto przeanalizować swój tryb życia i tutaj poszukać przyczyny . Czynnikiem który może także decydować o braku energii jest niedostateczna ilość oraz słaba jakość snu. Zastanów się czy tutaj nie leży problem. Druga sprawa to prawidłowe odżywianie .Jeśli z dietą i odpowiednią ilością snu jest wszystko ok, to pozostaje nam jeszcze czynnik stricte związany z siłownia , przetrenowanie .Czy nie trenujesz zbyt dużo i zbyt ciężko?
Jeśli te wszystkie elementy są u Ciebie ok, to pozostaje zastosowanie przedtreningówki, która może dać porządnego kopa energii przed treningiem, jeśli będziesz tego potrzebował. W sklepie sfd masz duży wybór suplementów przedtreningowych.