SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7273748

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11999 Napisanych postów 24504 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 306342
.


Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2020-10-23 18:02:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 393 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19059
Panowie może wy coś doradzacie, od miesiąca jestem na mostku, wszystkie hormony w widełkach, łącznie z testem całkowitym, markery wątrobowe ładnie się poprawiły wszystko w połowie skali, ale chciałem tez zrobić porządek z lipidami, biorę sarm gw501516 od 2 tygodni który ponoć poprawia wyniki, dziś byłem zbadać a mój hdl spadł z 27 do 25 czyli jest jeszcze gorzej, jakieś rady?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2075 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
weex
Panowie może wy coś doradzacie, od miesiąca jestem na mostku, wszystkie hormony w widełkach, łącznie z testem całkowitym, markery wątrobowe ładnie się poprawiły wszystko w połowie skali, ale chciałem tez zrobić porządek z lipidami, biorę sarm gw501516 od 2 tygodni który ponoć poprawia wyniki, dziś byłem zbadać a mój hdl spadł z 27 do 25 czyli jest jeszcze gorzej, jakieś rady?


Jakiej firmy masz to gw ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21496 Napisanych postów 30754 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 869949
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1323 Napisanych postów 1407 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51615
j.w na GW jest o tyle łatwiej, że wystarczy nie mieć za dużej nadwyżki i nie jeśc syfu, ale jak się chce zoptymalizowac to trzeba dodać zdrowych tłuszczów i nadal nie jeść syfu :) Estro trzeba trzymać w górnej normie, albo powyżej, nie nadużywać pochodnych DHT. Ja teraz sprawdzę co się zmieni w miesiąc, zwiększyłem z 40 do 80g tłuszczów 40g z orzechów większość popularnych odmian, 20-30g z oliwy i reszta z sera żółtego, albo inne nasycone mleczne bo bez tego nie dam rady %) i 6g o3 oczywiście, ale tego nie wliczam, bo to na okrągło leci.


Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-10-23 20:31:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 393 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19059
Amg27


Jakiej firmy masz to gw ?


Hades coś tam z muscle zone . Ponoć pewne sarmy tam maja.

Przez ostatni miesiąc ze dwa razy pizza wpadła a tak to jem czysto, low carb z węglami w granicach 50-100 g, tłuszczu około 200 na dzień, około połowa nasycone głównie z mięsa i serów, reszta to orzechy rożnego rodzaju i oliwa z oliwek. Czy może być tak ze to jeszcze metabolity z trena się utrzymują i to one stanowią problem?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1323 Napisanych postów 1407 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51615
Nie to Twoja dieta i "metabolity" tych tłuszczów się długo utrzymują %)
Nie kumam totalnie tej mody na low carby, na co komu to? Nie rozumiem po co osoba wysoce aktywna i na bombie bawi się w takie gówna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 393 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19059
Daruj sobie takie teksty jeśli nie masz nic konstruktywnego do powiedzenia. Hi carb nie jest jedyna słuszna dieta a ja przez 15 ostatnich lat testowałem już niemal każdy sposób żywienia i low carb przechodzący nieraz w keto jest tym co mi pod każdym względem odpowiada najbardziej. Ponadto gdzie wyczytałeś ze jestem na bombie?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1323 Napisanych postów 1407 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51615
weex
Daruj sobie takie teksty jeśli nie masz nic konstruktywnego do powiedzenia. Hi carb nie jest jedyna słuszna dieta a ja przez 15 ostatnich lat testowałem już niemal każdy sposób żywienia i low carb przechodzący nieraz w keto jest tym co mi pod każdym względem odpowiada najbardziej. Ponadto gdzie wyczytałeś ze jestem na bombie?


Skoro wiesz lepiej to ok. Pochwal się wynikami za miesiąc czy dwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2742
Akurat redukcja ww to jeden z pierwszych kroków do poprawy lipidów, ale widzę że jeszcze nie wszędzie o tym wiedzą

I tak, da się spokojnie w 2 tygodnie wyj**ac hdl o 15 oczek, tylko trzeba normalne podejść do tematu, a nie GW GW xD


Zmieniony przez - Biedaki w dniu 2020-10-23 23:49:00
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium