SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dalsza droga

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1244

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

111

Wzrost

189

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

121

Obwód uda

Obwód talii

93

Staż na siłowni

11 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Test, tren, deca, bold, antek, npp

Opisz swój plan treningowy

Split

Cel cyklu

Jakość

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

W trakcie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudniecia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 302 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8303
Cześć!

Ostatnie prawie trzy lata ON, chciałbym pociągnąć dalej ale wiem, że jest to uzależnione od badań i od Waszej opinii.

SAA szło już po 20 roku życia ale były to cykle 3 lub 4 miesiace a następnie odblok na 9 lub 10 miesięcy.
2018 jakieś mixy testy, chyba bold już nie pamiętam Hcg olane totalnie, chyba raz na 4 miechy
2019 roku szło
500mg Testa 500mg deci
750mg Testa 750mg plus wjechał antek, później susta 250mg plus tren 100mg i taka rotacja następnie mostek na 3 miesiece. 2020 znowu schemat test deca, ale przez covid się rozj**ało i leciało most 200 mg testa week.

Od maja ENAN 200mg 3ed, NPP 100mg 2ed. Sierpien leci 100mg test e2d i tren Ace 100mg e2d.

Hcg wbijam 2 tyg on off co dwa dni wychodzi około 700uj.

Badania co 4 miesiące, morfologia, nery, trzustka, wątrobą, cukier, CRP, plus hormony. Do tej pory wszystko ok, raz podwyższone estro do 111.
Ari wchodzi pół tabsa tygodniowo w czasie Hcg. Czyli wychodzi 1 tabs miesięcznie. Jedynie co zauważyłem przy takim czasie to trochę wyższe cisnienie niż kiedys na cyklu kiedy było to 130 na 77,dzis no145 na 87. Puls kiedys w granicach 70,dzisiaj około 80.

Czyli reasumując od maja jestem na bombie, tzn bez samego testa jako most. Chciałbym pociągnąć do listopada dalej trena i testa i następnie most na dwa miechy i jechać dalej. Tylko czy: Po trenie wchodzić na długie estry czy zrobić most, czy to nie będzie za długo od maja? Jeśli odpowiedzie mi na to pytanie wtedy zacznę dalej pisać z rozpiska cyklu dalszego z mostkiem lub bez. Dziękuję



Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2020-10-10 02:29:44
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205553
Jesli badania sa w normie, masz jakis cel - masa czy redukcja to lecisz dalej.
HCG dawalbym non stop 500 iu 2 x w tygodniu.
Czy jakies interwaly lub cardio masz w tygodniu?
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 302 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8303
Rozumiem, później spróbuję rozpisać dalsze miesięcy do oceny.
HCG już kiedyś chciałem 500uj co dwa dni, bo widziałem, że Łukasz Mondzelewski tak poleca, tylko zastanawiał mnie fakt czy może być HCG 20 dni w lodówce rozkopane.
Cardio olane, każda wycinka bazowała na kaloriach z dobrym efektem.
Ale czad zacząć, poprawiać kondycję. Może ten puls też spadnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205553
Hcg 500 nie co 2 dni ale 2 razy w tygodniu.Cardio na obniżenie ciśnienia o parę oczek idealne
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 302 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8303
Aaa nie doczytałem, myślisz, że bez problemu taki okres może być w lodówce?

Więc za miesiąc będę kończył
1-12 test 100mg e2d plus 100mg tren Ace e2d(oczywiście te 1-12 to ostatnie 12 tyg na cyklu, żeby nie pisać tego co było wcześniej)
I teraz myślę tak:
Opcja pierwsza
12-16 enan 250mg week
16-22 ENAN 500mg week deca 500mg week
22-30 ENAN 750mg week deca 750 week
26-30 antek
Tylko czy te 750mg testa i deci to nie za dużo? Tylko, że jak zostane przy 500mg to stanę w miejscu wiem to z doświadczenia. Chyba, że zostać na 500mg ale dodawać inne środki.jak zaskakiwać ten organizm? Opcja druga to przejście z trena odrazu na dece z enanem.

Czyli wchodzili by odrazu
12 - 18 enen, deca 500mg week

A może combo test+deca +bold po 500 week?



Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2020-10-11 04:38:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205553
W lodowce bez problemu rozrobione hcg wytrzyma
Jaki jest plan po trenie - masa czy redukcja?
Po proponowanych srodkach widze ze raczej masa,zgadza się?


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-10-11 10:38:30
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 302 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8303
Tak chciałbym dołożyć miecha trochę, następnie kwiecien/maj redu:)

Albo zachować cały rok jakośc to też był by dobry pomysł, ale co z doborem środków?
Nie chce się ulac jak świnia i stracić jakosc:)


Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2020-10-11 16:10:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205553
Po trenie najlepiej sprawdza się test, npp, master

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 302 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8303
Jednak zdecyduje się na długie estry, żeby dobrać parę kilo. Jak byś widzial przejście z tego trena w jakich dawkach? Tak jak pisałem? Dziękuję z góry za poświęcony czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205553
W takim razie Twoja ostatnia propozycja czyli enan+deca+bold wszystkiego po 500 mg/tydz


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-10-12 09:08:59

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 302 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8303
Po 2 dniach po ostatnim shot z trena już walić to combo? Czy lepszy mostek na 4 lub 6 tyg? I czy 16 tyg na tym combo 500mg będzie ok?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl masa

Następny temat

Dawki Arimidexu i badania przy test

WHEY premium