Daa a testosteron

Co myślicie o suplemencie daa ? Warto to brać ?

Cześć!

To zależy czego oczekujesz od tego suplementu. Jeżeli nie odżywiasz się dobrze oraz nie masz aktywnego trybu życia, który z natury powoduje wyższy testosteron, to wzięcie suplementu nie poprawi nic w tym względzie. Aby branie takich suplementów jak DAA miało sens warto zadbać o odpowiednią podaż kalorii ze zdrowych źródeł, dobry plan treningowy uwzględniający trening siłowy składający się z ćwiczeń wielostawowych. Wtedy dodanie DAA mogło by wspomóc organizm w regeneracji, jednak nawet wtedy nie byłbym pewien czy coś da, gdyż badania wykazują, że nadzieje pokładane w DAA są zbyt duże do możliwości jakie ten kwas posiada.