szybkie mięśnie -pomocy

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Hej mam pytanie! do waakacji pozostało ok 2miesięcy! co byście raadzili aby wyglądać trochę lepiej! Ale przy tym nie wydać dużo kasy! nie chodzi o siłę ważne aby mięsienie były "napompowane" -kiedyś czytałem o czymś co pompuje mięsinie wodą? ....
dzieki za odp

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

theREDevil

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1972 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8170

S.I.E.R.D.A.L.A.J Z TAKIMI PYTANIAMI STĄD BO BANA DOSTANIESZ , k********* JAKI SEZONOWIEC , TY JAK TY NA WAKACJE CHCESZ WYGLADAĆ TO POWINIENEŚ PRZEZ CAŁY ROK ZBIERAĆ KASE A PARE DNI PRZED NIMI JAKIŚ SYNTHOL ALBO CO SE ZAKUP I SE WSTRZYKNIJ

k*********JAK MNIE TAKIE LUDZIE BURZĄ

To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Cwicze cały rok! nawet juz 3, ale na waakacje chce wygladac duzo lepiej! przydalo by sie jeszcze pare CM
rozumiesz?

...

theREDevil

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1972 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8170

człowieku jak cwiczysz tyle to jakim cudem ty takie pytania zadajesz , cos tu jest nie tak z twoją szczeroscia - pozatym jak tyle ćwiczysz to nie wiem po co ty o to pytasz , przecież powinieneś miec już całkiem nieżle mięśnie wyrobione

ehh co za człowiek

To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/

...

qwecjusz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3817

Aha, jak rozumiem całe 3 lata ćwiczysz tak sobie, a dopiero teraz chcesz, aby trening zaczął przynosić jakieś efekty?
A może szukasz magicznej metody treningowej lepszej od wszystkiego innego? Skoro takie coś istnieje, nie lepiej ćwiczyć tak non-stop? Dlaczego tylko teraz przed wakacjami?

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16011

buhehehehe

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

ja tam na lato bardziej bym myslal o jakiejs redukcji albo co :)

...

theREDevil

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1972 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8170

no ale z czego jak gościu mówi ze dopiero chce coś budować bo przez te 3 lata to chyba sobie wmawiał ze cwiczy skoro jeszcze nic nie zbudował

kurde no co za bezsęsu gadka

gdzie mody , weżcie skasujcie tego posta bo takie pytanka to ujmują randze tego forum

To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/

...

AZAZEL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 406 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20331

d e b i l

banować takich przygłupów bo zrobi sie cyrk

...

Robson69

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 821 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6454

nie chce byc niemily, ale tacy sezonowcy sa w****iajacy :-/
my tu ****a pracujemy w**** nad miesniami a ten chce w 2 miechy niewiadomo jakie muly miec :-/ wez wejdz w dzial doping, tam sie dowiesz wszystkiego

...

cwaniak85

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 221 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4214

wiecie co ... nie mam pojecia o co sie rzucacie koles chce wziasc to rozpiszcze mu jakis cykl i niehc bierze to nie wy bedziecie brac tylko on nie na waszym zdrowiu sie to odbije tylko na jego ... po to jest chyba dzial dopingu zeby pomagac w sprawach koksu ... szybkie miesnie znajdz sobie rozpiske deki i winstrolu jak dla mnie jets to za***.iste polaczenie podoba mi sie efekt po tej kuracji ... ja osobiscie nie bralem tylko wiem na przykladzi innych ...

co by bylo gdyby...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat