SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7306568

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1180 Napisanych postów 959 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31227
Nie to chyba nie możliwe żeby do każdego jak jem 6 posiłków.
Dam tak jak lord mówi dwa mam takie co mi ciążą

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484
Ja daje do każdego, trawienie pierwsze klasa , odstawialem nie raz wszystko niby nornalnie ale czasami jakaś tam dwójka rano nie wyglądała jak powinna , też jem 6 posiłków i daje 6x ;) , daj na pewno do posiłków z mięsem, np daj sobie 3 x rano , południe i wieczór
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21329
Panowie potrzebuje porady...lece ok 10msc na redukcji z małymi przerwami (święta,jak siadła psycha na pare dni) bf ok 11-12% leci podkład z teścia i dorzuciłem t3 ale już bardzo opornie fat schodzi mam dużo opornego trochę libido już siadło a chciałbym za ok 2msc skończyć i wejść na mase,jak radzicie odpuścić na np.tydzien wejść na 0 lub + ? Czy dalej robić swoje i lecieć do końca? Najbardziej chodzi mi oto ze już bardzo ciężko fat schodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Może za dużo kalorii uciąłeś i metabolizm zwolnił bo się zaadoptował, albo odwrotnie, za dużo jesz xd
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21329
Może być bo podciąłem kcl ok miesiąc temu,dlatego mam ciężkie pytanie czy chodzić na 0 lub + czy kombinować z dieta i dalej lecieć z redukcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Wbij na zero na tydzień .Nawet 2 jak długo tniesz, później delikatnie zetnij i obserwuj.Sam powinieneś czuć po samopoczuciu w ciągu dnia ,jakości treningu.Jak nisko smalec siedzi to ja uz powolna zabawa się robi bo tracisz zawsze jakiś procent tego co masz a nie jakaś stała część.Na razie reset ,a później jakieś lepsze zabawki odpal
1

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
jakub9658
Ok bo nie wiem jak to dawkować, na etykiecie jest jeden tabs do głównego posiłku, wydaje mi się mało bo 180 szt to
na pół roku



Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-06-14 18:07:19


Ja jak sie naprawialem to do każdego posiłku najmniej 1 cap a najwięcej 6 cap betainy hcl .
Jeśli enzymy trawienie to po jednej do posiłku.
Ale najlepiej połączyć enzymy Z betaina hcl.

Lord obstawiasz jak już żołądek lepiej śmiga i nic potem się nie dzieje.

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Generacja_
Może być bo podciąłem kcl ok miesiąc temu,dlatego mam ciężkie pytanie czy chodzić na 0 lub + czy kombinować z dieta i dalej lecieć z redukcja


Ale równie dobrze przy twoim facie możesz już masę robić .Kwestia gustu i celu .

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21329
acidm
Generacja_
Może być bo podciąłem kcl ok miesiąc temu,dlatego mam ciężkie pytanie czy chodzić na 0 lub + czy kombinować z dieta i dalej lecieć z redukcja


Ale równie dobrze przy twoim facie możesz już masę robić .Kwestia gustu i celu .


Tak jak myślałem wejde na 0 na okres tygodnia mam nadzieje ze przypale więcej fatu jak wrócę na deficyt,wole jeszcze ciąć bo zalewa mnie na masie aż boje się wchodzić
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Generacja_
acidm
Generacja_
Może być bo podciąłem kcl ok miesiąc temu,dlatego mam ciężkie pytanie czy chodzić na 0 lub + czy kombinować z dieta i dalej lecieć z redukcja


Ale równie dobrze przy twoim facie możesz już masę robić .Kwestia gustu i celu .


Tak jak myślałem wejde na 0 na okres tygodnia mam nadzieje ze przypale więcej fatu jak wrócę na deficyt,wole jeszcze ciąć bo zalewa mnie na masie aż boje się wchodzić


To ja mam na odwrót,boję się ciąć,panicznie

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium