_Szajba_
Wybierz AW 
1
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
...
Napisał(a)
Turoń Polarny
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
_Szajba_Wybierz AW
Oczywiście że wybrałem AW
Po analizie wykresów wyszło że byc może poszło - kwestia tego kiedy zmieniłem tory jest niestety kluczowa w tym wypadku - a nie pamietam. Nie biegłem na złamanie wiec sobie głowy tym nie zawracalem podczas biegu.
Niemniej jak się trafi w pobliżu jakaś atestowana 5-ka to pobiegnę żeby było legitnie
1
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny
12967
Napisanych postów
20729
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607774
Dobry czas na 5km 
i podziwiam za to bieganie na bieżni, nie dałabym rady psychicznie tyle kółek zrobić 
i podziwiam za to bieganie na bieżni, nie dałabym rady psychicznie tyle kółek zrobić
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Dzięki Viki :) Lubię biegać na bieżni- jest ultra płasko
Dzisiaj wpadło rege i chyba nic więcej nie będzie
Dzisiaj wpadło rege i chyba nic więcej nie będzie
1
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Szacuny
12176
Napisanych postów
22016
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627464
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Paatikjak dla kogo "rege":)
Bardzo przyjemne HR -polecam
Chciałbym zejść jeszcze niżej na regenraracji -123-130. Prawdopodobnie to będzie żwawy marsz lub lekki trucht. Poeksperymentuję.
Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-06-11 21:10:09
Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-06-11 21:11:54
Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-06-11 21:12:32
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12967
Napisanych postów
20729
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607774
120-130 to ja mam jak chodzę
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Viki120-130 to ja mam jak chodzę
Chce zobaczyć co będzie się działo przy tempie 6:20-6:50
Pytanie tylko czy taki trucht powinienem wliczać w kilometraż tygodniowy i czy można go traktować jako ogólną wytrzymałość biegową.
...
Napisał(a)
kabo9
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
To chyba musisz Grega zapytać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
kabo9To chyba musisz Grega zapytać
Podejrzewam ze Greg trochę zajęty jest. Ale może paawo coś podpowie :)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
-
Następny temat
Wesołych świąt Wielkiej Nocy!
