[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

Ale na omlecie chyba nie sos z makreli

SOS ostry z lidla

16/5/2020

Poranny trening i spokojne ogarnianie domu. W południe wylegiwanie się na balkonie i dużo spacerowania :)

1. Brownie z batata i whey pudding
2. Pierogi ruskie
3. Jajki
4. Pudding z twarogu, serka wiejskiego, masła orzechowego z jagodami

FighterX

Gofer jest w świetnej formie! Widać, że go kochacie

Pewnie, to pies spacerowy z dworu by nie wracał

FighterX

Pewnie, to pies spacerowy z dworu by nie wracał

To dobrze, że trafił na usportowionego właściciela
Podejrzewam, że spacerów mu nie brakuje


Zmieniony przez - Julietta w dniu 5/17/2020 11:28:08 PM

Staramy się 3 razy dziennie po 30 minut go wyhasać.

17/5/2020

Kolejny dzionek z porannym treningiem i smacznym jedzeniem.

1. Pudding z pieczonego batata z pudding whey, bananem, żurawiną
2. Młode ziemniaczki z jajkami sadzonymi
3. Magnum
4. Łosoś, kurczak i warzywki
5. Philly Steak, bez bułki

18/5/2020

Dużo pracy na balkonie, dzięki czemu złapałem troszkę opalenizny


1. Omlecik ze stekiem
2. Wołowina i warzywki
3. Jaglanka i japko
4. Wołowina z batatem i buraczkami

19/5/2020

Dzień mocno zalatany, zaliczyłem wizytę u fryzjera później nagrywanie podcastu, a na koniec dnia joga dzień bez treningu, to dzień bez wungli.

1. Jajki, ser, udko z kury
2. Wołowina i warzywki
3. Mini sałatka
4. Krem twarogowy z masłem orzechowym, kakao, malinami, jagodami, ziarnem kakaowca i płatkami migdałowymi