SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 232109

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12176 Napisanych postów 22016 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627464
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
Paatik
KB tańszy...
Dziękuje:)


ale mam juz wybrany i predzej czy pozniej dojedzie do domu.




1

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
No to po zmniejszeniu dawki leku, po ponad 2 tygodniach czuje sie jeszcze lepiej niz sie czulem, psychicznie moze tak samo (no moze jakbym mial lekko wiecej dopaminy), ale zoladek w koncu pracuje normalnie na 100% i nawet kawy sie napic moge :) bez biegu na toalete.

Roztrenowanie i zmniejszenie objetosci treningowej po 7 tygodniach ciezekich treningów spowodowalo, ze teraz na kazdym treningu chce mi sie więcej (na ciezkim mikrocyklu z duza objetosica juz niektore cwiczenia robilem tylko bo byly w rozpisce), ale jak pisalem juz kiedys, ja zawsze bylem najsilniejszy i stawalem sie silniejszy jak objetosc treningow byla znikoma.

Mimo ze moje libido bylo juz ok, teraz wrocilo takie jak za najlepszych czasow. Kiedys zbadam poziom testosteronu, ciekawe czy nadal mam maly i po prostu mi sie chce bo organizm nie jest zajety depresja i nerwica.

Ostani miesiac mialem tez duzo stresu w pracy i w domu, ale poradzilem sobie ze wszystkim bardzo dobrze, co tez mnie bardzo cieszy,

a qw3rty, u Ciebie wszystko ok?. Ja ogolnie chce za jakis czas chce powtórzyc urdyne+cholina+omega 3.






Zmieniony przez - kris4real w dniu 5/16/2020 6:41:44 PM
1

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792
U mnie wszystko gra ekstra że wszystko u Ciebie dobrze.. co do poprawienia pracy żołądka - pracuje lepiej ponieważ masz więcej dopaminy, to głównie ten neuroprzekaźnik odpowiada za trawienie, mdłości, wymioty, przelewanie w brzuchu, IBS, zaparcia, biegunki, zgage itd. Dlatego często gastrolodzy na zaburzenia żołądkowe przepisują sulpiryd to lek przeciwpsychotyczny (antagonista receptorów dopaminowych) tyle że w celu leczenia schizofrenii stosuje się dawki typu 600 mg które mają za zadanie niwelować objawy wytwórcze (wysokie dawki) natomiast niskie 50-150 mg powodują wzrost dopaminy są jakby agonistami dopaminy i dlatego poprawiają trawienie czy całkowicie niwelują biegunkę ze stresów.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
qw3rty
U mnie wszystko gra ekstra że wszystko u Ciebie dobrze.. co do poprawienia pracy żołądka - pracuje lepiej ponieważ masz więcej dopaminy, to głównie ten neuroprzekaźnik odpowiada za trawienie, mdłości, wymioty, przelewanie w brzuchu, IBS, zaparcia, biegunki, zgage itd. Dlatego często gastrolodzy na zaburzenia żołądkowe przepisują sulpiryd to lek przeciwpsychotyczny (antagonista receptorów dopaminowych) tyle że w celu leczenia schizofrenii stosuje się dawki typu 600 mg które mają za zadanie niwelować objawy wytwórcze (wysokie dawki) natomiast niskie 50-150 mg powodują wzrost dopaminy są jakby agonistami dopaminy i dlatego poprawiają trawienie czy całkowicie niwelują biegunkę ze stresów.


no własnie,mdłości, przelewanie w brzuchu, IBS, zaparcia, biegunki, i ta okropna zgaga i refluks.... wszystko zniknelo i nawet tego nie ma w ogole w sytuacjach stresowych.
1

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792
SSRI obniża poziom dopaminy i powoduje wzrost prolaktyny (oczywiście nie wszystkie - są SSRI które działają również na dopaminę np Sertralina w dużej dawce) dlatego po zmniejszeniu dawki czujesz się lepiej ;) poprzez zmniejszanie dopaminy uwrażliwiają się również receptory dopaminowe (mniejsza ilość dopaminy powoduje że receptor próbuje się uwrażliwić na małe dawki celem homeostazy to akurat duży plus)


Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-05-16 20:56:41
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
Tak to wiedzialem, chyba juz o tym pisales i gdzies o tym czytalem. BTW, spalem jak dziecko do 9, takze zdecydowalem sie zrobic trening dzis, a nie jutro. Tak wiec wszedl dobry FBW, a na obiad ziemniaki pieczone, piers w panierce, marchewka, salata, sok jablkowy.
1

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
nerwice juz ladnie porownywalem do zycia w ulu, ale teraz takie fajne porównanie depresji mi przyszlo do glowy. Depresja to jak ogladnanie TV na strarym czarnobailym telewizorze co sniezy i trzeba go walnac bo traci obraz. I tak naprawde nie wierzylem przez sporo czasu, ze moge swiat jeszcze oladac w FULL HD albo 4K, ale zycie, czas i moja determinacja pokazały, ze jednak jest to możliwe :)
1

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
Chce sobie tego kettla kupic na urodziny, ale 26kg kettle, to 300zl. Czy ktos wie czy te ceny takie przez koronowirusa, czy zawsze takie drogie byly, bo jak przez koronowirusa to warto poczekac do otwarcia siłowni i ceny pewno spadna. Pamieta ktos czy kiedys tansze byly?

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792
Na pewno były tańsze, ja chciałem kupić hantle 2x20kg żeliwne, były po 290 złotych.. obecnie 530.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból wyżej pępka

Następny temat

Zabieg przegrody nosowej

WHEY premium