SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PaniMaaj - dziennik treningowy

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36938

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Dampaz

Ja wbrew pozorom szybko załapałem po glebie na maskę samochodu...

Czyli po masce, nie po glebie.
Maska lepiej przyjmuje ciosy
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Kierowca całe szczęście zaczął się śmiać bo cios bym przyjął jeszcze gdzie indziej...
1

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 584 Napisanych postów 388 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6306
Czwartek, 23.04.2020

Po pracy wycieczka tempem spacerowym po bulwarze i powrót miastem. Ludzi od groma było na plaży, a ścieżką rowerową wolno jechała policja. Rowerzystów sztuk kilka, sporo rolkarzy.

SPDki sprawdzają się bardzo fajnie, nogi czują. Gleby jeszcze nie było Coraz lepiej idzie mi wpinanie się. Wracając walczyłam ze sobą żeby nie zsiąść z łowełu i nie podejść pod górkę na piechotę - udało się, zatrzymywałam się tylko na światłach. Po powrocie do domu padłam spać. Jutro znów praca z dom, więc pośpię dłużej








Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 2020-04-23 21:22:55
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
A w sobotę jedziemy na rekreacyjną wycieczkę po lesie W końcu masz gravela, trzeba go zabrać do jego środowiska a nie tylko miasto, miasto



Tak, rekreacyjną tempem spacerowym z kilkoma mam nadzieje lekkimi podjazdami
1

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Parę dni uciekło, a relacji z soboty jak nie było tak nie ma
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 584 Napisanych postów 388 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6306
fsl
A w sobotę jedziemy na rekreacyjną wycieczkę po lesie W końcu masz gravela, trzeba go zabrać do jego środowiska a nie tylko miasto, miasto

Tak, rekreacyjną tempem spacerowym z kilkoma mam nadzieje lekkimi podjazdami


25.04.2020, Sobota
Tiaaaa.... Dla kogo rekreacyjna, dla tego rekreacyjna.....
Dla mnie gravel nie jest na las. Niektóre zjazdy, korzenie, piach dobiły mnie. Podjazdy też. Niezbyt mi się podobało.
I dodatkowo zaliczyłam pierwszą glebę, bo nie zdążyłam się wypiąć
Zegarek mi się wyładował po 9 km. Ogólnie zrobiliśmy 20 km, a powrót przez miasto.
Poza tym wycieczki z Fslem wyglądają tak, że on wp***u przede mną, a ja muszę go gonić (bo ja mam naprawdę tempo spacerowe, o czym jest uprzedzony), żaden fun.
A ja bym chciała jak te wszystkie zakochane pary na rowerkach miejskich - piękni, ładni, obok siebie, jadą na lody albo na kawę




Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 4/29/2020 1:55:23 PM
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 584 Napisanych postów 388 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6306
27.04.2020, poniedziałek + 29.04.2020, środa

Joga - tym razem praktykuję powitanie słońca.

Krótki filmik co się dzieje jak na chwilę zejdziesz z maty, a masz koty. Poza tym wciskanie się pod pachę w pozycji dziecka, lizanie twarzy w pozycji psa, podgryzanie stóp i rąk, przebieganie po człowieku i dzikie harce



5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 584 Napisanych postów 388 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6306
FighterX
I te dziwaczne rowery z koszykami

Mogłabym mieć taki w kolekcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
...



Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-04-29 14:17:41
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KONTUZJA STAWU SKOKOWEGO - POWRÓT DO TRENINGÓW

Następny temat

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

WHEY premium