SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT- Headlong pt.2

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 37171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242
Paatik- punkt patrzenia zależy wiadomo od czego. Z mojej perspektywy to ja mam przerąbane. Bo jak to jest że ja własnym domu drążka se nie moge zamontować:'-(


Dampaz- Witam:) I też zaglądam:)


Szajba- obaczę. Na razie się wstrzymuję. Byś może jest w Szczecinie do więcia nowy Wahoo kikr snap.



Wczoraj rege bieg. Nie do końca wiem po czym się regenerowałem. Może po tych Ritter Sportach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242
Dzisiaj. Dalsza walka z garażem. Tak po za tym jakiś tam trening siłowy.






Jutro w planach połóweczka

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12176 Napisanych postów 22016 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627464
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242
Paatik- przekaże młodemu :) Młody uwielbia bieżnie. Młoda zresztą też.

Fighter- oby. Na razie ulubione hasło młodego to „chipsy,cola i konsola”


Dzisiaj.



Od rana ładownie węgli. Po śniadaniu małżowinka każe polewać. Ja że nie, że dziękuje, głowa mnie boli( naprawdę mnie bolała) i muszę pobiegać bo połówkę mam do zrobienia.
No i foch.


Krakowskim targiem udało się wynegocjować godzinkę biegania. Zrobiłem mocną dyszkę. Plus cooldown którego tu nie ma.



Smacznego jaja wszystkim :)




3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242
Wczoraj brzuch. Dzisiaj lekkie wybieganie. Orgaznizm doznał małego szoku i tętno zlazlo poniżej 150 dopiero po 20 minutach.

Aha. Jako że od przygody z siadem minęło prawie 1,5 roku i garb dalej boli szarpanąłem się na RTG. Za wiele mi to nie mowi i chyba wybiorę się do lekarza







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12176 Napisanych postów 22016 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627464
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Turoń Polarny

Aha. Jako że od przygody z siadem minęło prawie 1,5 roku i garb dalej boli szarpanąłem się na RTG. Za wiele mi to nie mowi i chyba wybiorę się do lekarza



Do lekarza? Chyba do orzecznika w ZUS-ie
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242
Ej, no chyba nie jest tak źle :) Wprawdzie wujek Google sugeruje że mogłem nabawić się złamania kompresyjnego kręgów( są obniżone i przez prawie rok miałem objawy neurologiczne w postaci drętwienia lewego uda), to jednak zważywszy że Jeszcze mogę biegać, skakać i pływać jestem dobrej myśli. Jedynie co mi dokucza to ograniczenie skrętu tułowia, bo powoduje ból ale już się nauczyłem odwracać całym ciałem :)

Zobaczymy co lekarz poradzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12967 Napisanych postów 20729 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607774
Pójdziesz do lekarza to dopiero się zacznie pewnie na wszelki wypadek odradzi jakąkolwiek aktywność
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

J Snochowski- dziennik trenningowy od zera do 100 mil w 5 miesiecy.

Następny temat

Wesołych świąt Wielkiej Nocy!

WHEY premium